Livsmedel på R

Livsmedel	Protein (g)	Kalorier (kcal)	Kolhydrater (g)	Fett (g)
Rabarber	0	19	2	0
Rabarberkräm	0	62	14	0
Rabarberpaj	2	235	29	11
Rabarbersoppa	0	50	11	0
Raggmunkar potatisplättar potatispannkakor hemlaga...	4	149	20	5
Rapsolja oberik	0	884	0	100
Ratatouille	1	59	5	3
Ravioli m sås fryst el konserv	3	107	14	3
Regnbågslax	18	161	0	9
Regnbågslax inkokt	19	167	0	10
Regnbågslax odlad	22	178	0	10
Regnbågslax panerad stekt	21	232	2	15
Regnbågslax sida kallrökt	20	190	0	12
Regnbågslax urtagen varmrökt	21	157	0	7
Remouladsås	1	642	2	71
Renbog	21	118	0	3
Renkött kokt	36	200	0	6
Renkött rökt	21	115	0	3
Renkött torkat	40	318	0	17
Renkött ugnsstekt	24	167	0	7
Renskav fryst	19	145	0	7
Renskav stekt m vispgrädde	22	360	1	29
Renskavsgryta	14	183	2	12
Renstek rå	21	144	0	6
Revbensspjäll gris	17	193	0	13
Revbensspjäll gris grillat ugnsstekt	26	265	0	17
Revbensspjäll gris ugnsstekt grillat	26	290	0	20
Rhode Island sås	1	372	5	38
Rimmad oxbringa nöt	17	205	0	15
Rimmad oxbringa nöt kokt	30	360	0	26
Rimmad oxtunga nöt	15	220	0	17
Rimmad oxtunga nöt kokt	19	292	0	24
Rimmad rulle nöt	21	103	0	1
Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett	22	130	0	4
Rimmad skinka julskinka gris rå ca 3% fett	20	108	0	3
Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris i skivor	11	353	0	34
Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås	5	134	6	9
Rimmat sidfläsk gris panerat stekt	15	491	8	44
Rimmat sidfläsk gris stekt	17	527	0	51
Ripa stekt	23	113	0	2
Ripa stekt med salt	30	147	0	2
Ris à la Malta	3	228	30	9
Ris a la malta 3 % fett	2	85	13	2
Ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang	2	144	30	1
Ris långkornigt kokt	2	117	25	0
Ris långkornigt okokt	7	352	76	0
Ris långkornigt parboiled kokt	2	123	26	0
Ris långkornigt parboiled okokt	7	362	78	1
Risdiet flingor	7	371	80	1
Risgrynsgröt	3	89	12	3
Risgrynsgröt m lättmjölk	3	78	14	0
Risgrynskaka el risgrynspudding	4	112	13	4
Risifrutti 6% fett	2	154	20	6
Risifrutti light 1,5% fett	2	103	19	1
Riskakor smaksatta 18% fett	7	461	65	18
Riskakor solrosfrön majs 4% fett	7	394	77	4
Rismjöl vitt	6	347	75	1
Risnudlar glasnudlar	0	351	86	0
Risnudlar kokta m salt	0	166	40	0
Risotto falukorv el tonfisk	11	254	22	12
Risotto m råris vegetarisk m cashewnötter	4	162	20	6
Risotto m råris vegetarisk m sesamfrön	4	161	22	4
Rom 40 vol. %	0	223	0	0
Rostad lök	6	607	35	48
Rostbiff nöt	21	118	0	3
Rostbiff nöt tillagad u salt	24	124	0	3
Rostbiff nöt ugnsstekt	24	137	0	4
Rotmos hemlagad	0	34	6	0
Rotmos pulver berik	7	357	68	4
Rotmos pulver berik tillagad	1	50	10	0
Rotpersilja	2	61	10	0
Rotsaksbiff stekt	5	112	5	7
Rotsaksgryta rötter brynta	1	66	7	2
Rotsakssallad u dressing	0	41	7	0
Rotselleri	1	36	4	0
Rotselleri kokt	1	40	5	0
Rucolasallat	2	28	2	0
Rulltårta m sylt	3	380	57	14
Russin	3	318	69	0
Rådjurskött	21	96	0	1
Rådjurskött ugnsstekt	27	126	0	1
Rågbröd ca 6% fibrer	7	250	45	2
Rågbröd osötat ca 5% fibrer	7	239	46	1
Rågbröd osötat ca 9% fibrer	7	247	46	1
Rågbröd potatis ca 5% fibrer	5	258	52	1
Rågbröd typ pumpernickel ca 10% fibrer	5	221	40	1
Rågbröd typ rallarhalvor ca 9% fibrer	6	261	49	1
Rågkross rågflingor ångprep	9	323	61	1
Rågmjöl fullkorn	8	326	60	2
Rågmjölsgröt	1	62	11	0
Rågsiktsbröd ca 4% fibrer	7	266	51	2
Rågsiktsbröd kavring ca 7% fibrer	5	270	47	4
Rågsiktsbröd osötat ca 3,5% fibrer	8	261	47	3
Rågskorpor	9	379	51	10
Råkost u dressing	1	32	5	0
Råris långkornigt kokt	3	139	27	1
Råris långkornigt okokt	9	365	71	3
Rädisa	0	15	2	0
Räk- hummersoppa pulver tillagad m vatten mjölk	2	51	5	2
Räkcrêpe (crêpe 63 % fyllning 37%) fryst värmd	6	175	18	8
Räkcrêpe mellanmjölk mjölk vispgrädde (crêpe 56 % ...	8	149	11	7
Räkmajonnäs el räksallad gatukök	5	457	2	48
Räkor	18	84	0	0
Räkor kokta	24	111	0	1
Räkor konserv m lag	16	77	1	0
Räkor konserv u lag	24	109	0	1
Räksallad majonnäs vispgrädde sparris ärter champi...	8	159	2	12
Räksoppa	6	69	2	3
Räkstuvning	9	117	5	6
Rättika	1	18	2	0
Röda bönor torkade	22	324	48	1
Röda bönor torkade kokta u salt	7	108	14	0
Röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag	0	94	21	0
Röda vinbär	1	49	8	0
Rödbeta	1	45	8	0
Rödbeta inlagd u lag	1	66	13	0
Rödbetssallad	1	72	10	2
Rödbetssoppa typ Borsjtj	0	22	3	0
Röding	17	155	0	9
Röding urtagen varmrökt	21	163	0	8
Rödkål	1	27	3	0
Rödkål brynt kokt	1	70	8	2
Rödkål konserv	1	72	15	0
Rödkål med äpple	1	94	13	3
Rödspätta	21	91	0	0
Rödspättafilé kokt	23	102	0	0
Rödspättafilé opanerad stekt	22	95	0	0
Rödspättafilé panerad stekt	21	168	6	6
Rödvin 12 vol. %	0	72	0	0
Rödvin rosévin 1%	0	17	2	0
Rödvin sås fett 1,5% Spisa Rydbergs	1	65	12	1
Rödvinbärsgelé	0	280	68	0
Rökt isterband fett ca19 %	10	257	11	18
Rökt kalkon	24	133	0	4
Rökt medvurst ca 36% fett	16	383	1	35
Rökt nötkött	20	106	0	2
Rökt påläggskorv 10% fett ospec	19	218	12	10
Rökt påläggskorv 34% fett ospec	11	380	8	34
Rökt sidfläsk gris	15	394	0	37
Rökt skinka gris 3% fett	22	116	0	3
Rökt skinka gris 6% fett	21	138	0	6
Rökt skinka gris stekt	24	163	0	7