Sök livsmedel:

Alla Livsmedel

Livsmedel	Protein (g)	Kalorier (kcal)	Kolhydrater (g)	Fett (g)
A-fil 3% fett	3	60	4	3
Abborre	19	86	0	0
Abborre kokt	25	108	0	0
Abborrfilé panerad stekt	18	143	3	5
After eight	2	409	88	4
Agar torkad	2	314	74	0
Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin	1	70	6	3
Alfalfagroddar	4	32	0	0
All-Bran FiberBar Naturell	6	446	49	20
Aloe Berry nectar Forever Living Products	0	39	9	0
Aloe Vera Juice med grönt te Naturapoteket	0	30	6	0
Aloe Vera Juice Sasco	0	3	0	0
Aloe Vera Juice Syreberikad Hela Pharma AB	0	4	0	0
Aloe Vera naturell Forever Living Products	0	19	4	0
Alpro soja	2	188	5	17
Ambrosiakaka	5	439	54	22
Amerikanska cookies choklad	5	486	63	22
Amerikanska muffins ospec	5	431	46	24
Ananas	0	55	11	0
Ananas konserv m juice	0	62	14	0
Ananas konserv m medelsöt lag	0	87	20	0
Ananas- och citronfromage	2	185	19	10
Ananasjuice konserv drickf	0	55	12	0
Andbröst	19	119	0	4
Anka m skinn	11	396	0	39
Ansjovis skarpsill inlagd	12	215	11	13
Apelsin	0	52	10	0
Apelsinjuice färskpressad	0	48	10	0
Apelsinjuice pastöriserad drickf	0	43	9	0
Apelsinmarmelad	0	233	56	0
Apelsinmarmelad lättsockrad	0	185	44	0
Apelsinnektar pastöriserad osötad drickf berik	0	31	7	0
Apelsinris	1	155	14	9
Apelsinsaft berik drickf	0	31	7	0
Apelsinsaft berik konc	0	194	47	0
Apelsinsallad	0	59	12	0
Apelsinskal	1	104	21	0
Apelsinsoppa	0	53	12	0
Aprikos	1	51	9	0
Aprikoser konserv m juice	0	52	11	0
Aprikoser konserv m medelsöt lag	0	118	27	0
Aprikoser torkade	3	245	49	0
Aprikosnektar pastöriserad drickf	0	58	13	0
Arraksboll	5	459	59	21
Aubergine	1	25	3	0
Aubergine kokt	1	27	3	0
Aubergine stekt	1	59	3	3
Avokado	2	168	4	15
Avorio ris	6	358	78	1
Bacon gris	13	345	0	32
Bacon lättbacon gris	19	114	0	3
Bacon magert gris rökt stekt	51	299	0	9
Bagel m rökt lax philadelphiaost sallad	9	212	26	7
Bagel m salami philadelphiaost sallad oliv	5	166	17	7
Baguette grov m ost skinka sallad lättmajonnäs	7	184	25	4
Baguette grov m skaldjur tonfisk smögenröra sallad	5	189	26	6
Baguette m rostbiff potatissallad sallad	6	197	28	5
Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad	9	240	19	13
Bakad potatis m kesoröra paprika	4	93	15	0
Bakad potatis m kycklingcurryröra sallad	3	156	7	12
Bakad potatis m skagenröra sallad	3	159	11	10
Bakpulver	0	174	42	0
Bambuskott konserv u lag	1	24	3	0
Banan	1	101	22	0
Banan torkad	3	374	80	1
Basilika färsk	2	25	0	0
Basmatiris kokt	3	119	25	0
Basmatiris okokt	9	359	76	1
Bearnaise sås fett 44% Spisa Rydbergs	1	342	5	35
Béarnaisesås	2	431	1	46
Bearnaisesås fett 8% Kelda	2	112	7	8
Béarnaisesås fryst el pulver tillagad	2	224	6	21
Biff à la Lindström stekt fryst	12	193	5	12
Biff à la Lindström stekt hemlagad	12	148	6	8
Biff m bambuskott restaurang	8	97	2	5
Biff m grönsaker o sås nötkött kinesisk rätt	7	117	5	7
Biff m lök o sås nötkött kinesisk rätt	13	186	3	12
Biff ryggbiff nöt	21	123	0	3
Biff ryggbiff nöt stekt	28	161	0	5
Biff Stroganoff nötkött	17	176	3	10
Biff Stroganoff nötkött fryst	11	108	4	4
Björnbär	0	44	6	0
Björnbär frysta	1	58	8	0
Björnbär sockrade frysta	1	69	12	0
Björnbärssylt	0	174	41	0
Blod gris	16	73	0	0
Blod nöt	16	70	0	0
Blodbröd hårt	17	366	65	1
Blodbröd paltbröd	14	287	47	2
Blodpalt	8	170	21	4
Blodpudding 13% fett stekt	12	276	21	15
Blodpudding 8% fett stekt	13	220	18	9
Blodpudding blodkorv 14% fett	11	254	20	14
Blodpudding blodkorv 19% fett	10	301	21	19
Blodpudding ca 10% fett	12	203	17	9
Blomkål	1	28	3	0
Blomkål fryst	2	24	2	0
Blomkål gratinerad	3	71	5	3
Blomkål kokt utan salt	1	27	3	0
Blomkålssoppa pulver tillagad m vatten mjölk	1	51	5	2
Blomkålsstuvning	2	57	5	2
Blåbär	0	53	9	0
Blåbär frysta	0	43	7	0
Blåbär sockrade frysta	0	83	18	0
Blåbär torkade	4	330	69	1
Blåbärssoppa	0	40	8	0
Blåbärssoppa pastöriserad berik	0	46	10	0
Blåbärssylt	0	148	34	0
Bläckfisk	16	75	0	0
Bog gris	18	137	0	7
Bog märgpipa nöt	21	118	0	3
Bogbladsstek gris rå	18	137	0	7
Bogfläsk stekt gris	26	198	0	10
Bondbönor	5	67	7	0
Bondbönor torkade	25	318	41	1
Bondomelett	9	107	8	4
Bordsmargarin Becel Gold fett 70% berikad	0	621	0	70
Bordsmargarin Bregott fett 75% berikad	0	667	0	75
Bordsmargarin Bregott havssaltat fett 80% berikad	0	712	0	80
Bordsmargarin Bregott mellan fett 60% berikad	1	543	2	60
Bordsmargarin Carlshamn LättLätt fett 30% berikad	0	299	8	30
Bordsmargarin Carlshamn Mjölkfritt fett 80% berika...	0	707	0	80
Bordsmargarin Carlshamn Runda Bords fett 60% berik...	0	537	1	60
Bordsmargarin Milda extrasaltat fett 70% berikad	0	622	0	70
Bordsmargarin Milda normalsaltat fett 70% berikad	0	622	0	70
Bostongurka	1	79	16	0
Bovete hela el krossade korn	11	339	65	2
Bovetegröt	1	64	13	0
Bovetemjöl ljust	6	357	76	2
Braxen	16	103	0	4
Brieost vitmögelost 28% fett	19	330	0	28
Brieost vitmögelost 34% fett	17	378	2	34
Broccoli	3	35	3	0
Broccoli fryst	3	29	1	0
Broccoligratäng mjölk kaffegrädde ost ägg hemlagad	6	100	3	6
Broccolilåda rökt skinka hårdost	13	159	2	10
Brun farin	0	388	95	0
Bruna bönor kokta	8	146	23	0
Bruna bönor konserv	4	99	15	0
Bruna bönor torkade	22	317	45	1
Brunkål	2	50	8	0
Brunsås buljong	1	73	3	5
Brunsås kaffegrädde	1	80	3	6
Brunsås med mjölk	2	97	5	7
Brunsås pulver tillagad m mjölk vatten	2	56	7	2
Brunsås vatten buljongtärning	1	98	3	9
Bryggt kaffe espresso drickf	0	9	1	0
Brylépudding	5	146	21	4
Brysselkål	3	44	4	0
Brysselkål fryst	3	41	3	0
Brännvin renat el vodka 40 vol. %	0	222	0	0
Bröstmjölk humanmjölk 4,6% fett	1	75	7	4
Bulgur	12	353	68	1
Bulgur kokt	4	135	26	0
Bärtårta grädde vaniljkräm sylt gele	3	245	31	11
Böckling filé dubbel varmrökt Rospigg	19	261	0	20
Böckling varmrökt	21	199	0	12
Böcklinglåda m äggstanning	16	165	2	10
Böcklingpastej	13	364	9	31
Café de Paris sås fett 39% Spisa Rydbergs	1	339	7	34
Camembert vitmögelost 23% fett	21	286	0	22
Camembert vitmögelost friterad	19	330	11	22
Camembert vitmögelost lätt 11% fett	21	185	0	11
Carbonara	29	352	1	25
Cashewnötter	15	590	25	46
Champinjoncrêpe (crêpe 63 % fyllning 37 %) fryst v...	5	163	19	6
Champinjoncrêpe mellanmjölk mjölk vispgrädde (crêp...	6	166	12	9
Champinjoner	2	26	2	0
Champinjoner konserv m lag	1	15	0	0
Champinjoner konserv u lag	1	26	2	0
Champinjoner skivade frysta	2	19	0	0
Champinjoner stekta	3	71	5	3
Champinjoner stekta utan fett	3	41	4	0
Champinjonsoppa pulver tillagad m vatten mjölk	1	56	6	2
Champinjonsoppa redd konserv tillagad m mjölk	2	64	5	3
Champinjonstuvning	3	123	8	8
Champinjonsås	4	126	7	8
Champinjonsås pulver tillagad m mjölk smör	3	113	7	7
Cheese crackers ostkex	10	492	54	25
Cheesecake el ostkaka m botten av digestivekex	5	307	20	22
Cherimoya	1	99	21	0
Chili con carne	8	114	7	4
Chilipeppar färsk	2	47	9	0
Chilisås söt	1	120	26	0
Chilisås tomat	1	81	16	0
Chips light 25% fett	4	495	63	24
Chips smaksatta 34% fett	5	526	51	32
Choklad o chokladpraliner	7	547	53	33
Choklad u tillsatt socker	10	577	46	39
Chokladbiskvi mandelbotten smörkräm choklad	5	494	50	28
Chokladboll	4	504	49	31
Chokladboll med kokos	5	412	52	20
Chokladbollar	6	424	51	20
Chokladdryck lättmjölk	3	65	10	0
Chokladdryck mellanmjölk	3	73	10	1
Chokladdryck mjölk	3	85	10	3
Chokladdryck Pucko	3	68	9	1
Chokladdryck på vatten	1	58	6	2
Chokladkaka	6	365	41	18
Chokladkakor glutenfritt Semper	1	502	66	25
Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen	4	470	71	18
Chokladmjölk m banan	3	94	13	2
Chokladmousse	3	386	24	30
Chokladpraliner	6	540	53	33
Chokladpudding	3	130	20	3
Chokladpudding m vispad grädde	3	175	17	10
Chokladrutor m glasyr o riven kokos	3	402	53	18
Chokladsås	4	251	45	4
Chokladtårta aprikossylt chokladöverdrag Sachertår...	5	443	46	25
Chokladtårta sachertårta	5	457	48	26
Chop Suey fläskfilé gris restaurang	7	96	3	5
Chorizo fett 9% Må gott	14	160	4	9
Chorizo korv stekt	14	286	4	23
Ciabatta m mozzarella soltorkad tomat sallad	7	191	25	5
Cider 1 vol. %	0	47	10	0
Citron	1	41	7	0
Citronfromage	2	173	16	11
Citronjuice färskpressad	0	35	8	0
Citronjuice konc konserv	0	32	6	0
Citronskal	1	64	11	0
Clubstek nöt biff m ben	19	162	0	9
Cola light	0	1	0	0
Coladryck	0	43	10	0
Corned beef konserv	27	218	0	12
Couscous	12	361	72	0
Couscous tillagad	3	108	21	0
Crab sticks Ullmo	6	124	18	2
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker	2	156	6	13
Creme Fraiche 28% fett smaksatt	2	275	4	28
Crème fraiche 34% fett	2	323	3	34
Creme Fraiche Blue Cheese 15% fett	4	176	6	15
Crème Fraiche gourmet Bearnaise Saffran&tomat fett...	2	279	6	27
Crêpefyllning, kall förrätt ospec.	14	133	1	7
Croissant fransk giffel	6	300	39	12
Cumberlandsås	0	200	45	0
Currysås	1	90	3	8
Currysås m Lätt Crème Fraiche	2	59	4	3
Dadlar torkade	2	299	68	0
Dansk sjömansbiff	7	132	14	4
Delikatessyoghurt 7 % fett	2	129	14	7
Digestivekex	6	476	66	19
Digestivekex glutenfritt Semper	1	462	75	16
Dill	3	58	7	0
Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemla...	8	115	4	6
Dillkött nötkött m sås fryst	11	101	2	5
Dillsås	0	87	4	7
Dippmix pulver olika smaker	11	307	59	1
Dopp i grytan	3	96	17	0
Dressing ca 25% fett	0	263	9	25
Dressing fettfri 0% fett	1	60	13	0
Dressing majonnäs ca 25% fett	0	303	19	25
Dressing majonnäs ca 40% fett	0	454	24	40
Dressing majonnäs ca 60% fett	1	572	9	59
Dressing majonnäs lätt ca 15% fett	1	217	20	14
Dressing olja ca 25% fett	1	304	15	26
Dressing olja ca 45% fett	0	416	8	43
Dressing vinägrett 65% fett	0	586	2	65
Dressing vinägrett m vatten ca 42% fett	0	401	3	43
Druvjuice konserv drickf	0	63	14	0
Druvkärnolja	0	884	0	100
Druvsocker	0	370	91	0
Drömrulltårta	6	390	53	16
Drömtårta chokladrulltårta	4	387	54	16
Durra o andra sorghumarter	11	364	69	3
Duva m skinn	18	287	0	24
Duva stekt	17	137	0	7
Duva stekt M	28	447	0	37
Döner kebab	10	170	16	6
Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost salla...	6	170	11	10
Endivesallat	1	14	1	0
Energibar choklad nötter Start	7	419	69	11
Entrecôte nöt	19	165	0	9
Entrecôte nöt stekt	26	216	0	12
Falafel, kikärtskroketter frysta	7	241	24	11
Falukorv 18% fett	11	214	2	17
Falukorv 23% fett	9	259	3	23
Falukorv i skivor kokt	11	312	4	27
Falukorv m hårdost tomat lök äpple ugnsstekt	7	169	6	12
Falukorv mager stekt utan fett	12	233	2	19
Falukorv stekt	10	281	4	25
Fasan	23	127	0	3
Fasan m skinn	22	174	0	9
Fasan stekt	31	242	0	13
Fattiga riddare	7	216	32	5
Fefferoni inlagd konserv	0	19	1	0
Fetaost 16% fett	17	214	0	16
Fetaost 25% fett	17	297	1	24
Fettfri majonnäs < 0.5% fett	0	83	18	0
Fiberhavregryn ångprep	13	353	52	6
Fikon	0	58	11	0
Fikon konserv m medelsöt lag	0	91	20	0
Fikon torkade	3	296	57	1
Filbunke m vispgrädde ca 5% fett	3	72	4	4
Filmjölk 3% fett	3	60	4	3
Filmjölks- o gräddfilsås olika smaksättningar ca 9...	3	119	4	9
Filodeg plattor	8	289	57	1
Fisk m mandel o ströbröd fryst	14	177	5	11
Fisk rökt	21	231	0	16
Fiskbuljong konc storhushåll	25	216	17	4
Fiskbuljong konc storhushåll låg salt	35	267	23	3
Fiskbuljong ätf	0	4	0	0
Fiskbullar frysta	7	78	6	2
Fiskbullar frysta kokta	6	67	5	2
Fiskbullar i buljong konserv stuvade m mjölk	5	88	7	3
Fiskbullar konserv u buljong	6	65	6	1
Fiskbullar panerade stekta	7	143	11	7
Fiskburgare MC Donalds	12	281	27	13
Fiskfärs kokt	21	211	4	11
Fiskgratäng m dillsås potatismos	8	100	8	3
Fiskgratäng m potatismos o dillsås fryst tillagad	7	141	11	7
Fiskgratäng m potatismos o räksås fryst tillagad	7	133	10	6
Fiskgratäng m skaldjurssås o potatismos	9	109	11	2
Fiskgratäng u potatismos hemlagad	11	114	4	5
Fiskgryta m purjolök morötter fänkål ärter	13	104	2	4
Fiskpaj	11	257	15	16
Fiskpanetter fiskpinnar stekta	13	236	14	13
Fiskpastej	12	360	9	30
Fiskpaté m skaldjur	15	161	2	9
Fiskpinnar råa frysta	12	191	14	9
Fiskpudding m ris hemlagad	11	114	4	5
Fisksoppa	6	48	2	1
Fisksoppa, mager fisk	4	36	3	0
Fisksås pulver tillagad m mjölk vatten smör typ Sk...	2	112	7	7
Fiskthaigryta, lax	9	188	3	14
Fjällfil 4,2% fett naturell	3	68	4	4
Fjällyoghurt 3,6 % fett, olika smaksättningar	3	91	11	3
Flankstek nöt rå	22	135	0	5
Flintastek gris m svål rå	18	191	0	13
Flundra	18	94	0	2
Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan	14	218	5	15
Flytande margarin Becel fett 82%	0	725	0	82
Flytande margarin Carlshamn GottGott fett 80% beri...	0	707	0	80
Flytande margarin Carlshamn Mjölkfritt fett 80% be...	0	707	0	80
Flytande margarin Mjuka Milda fett 80% berikad	0	710	0	80
Fläderbär	0	67	11	0
Fläsk sida gris m svål i bit	17	268	0	22
Fläskben gris	17	193	0	13
Fläskben m kött gris kokta	28	312	0	22
Fläskbog gris konserv inkl 6-8% gelé	16	116	0	5
Fläskfilé gris	20	107	0	2
Fläskfilé gris stekt i skivor	28	155	0	4
Fläskfärs gris 20% fett	16	242	0	20
Fläskfärs gris 8% fett	18	144	0	8
Fläskkarré gris	17	171	0	11
Fläskkarré gris stekt i skivor	28	275	0	18
Fläskkarré gris stekt u steksky	19	233	0	17
Fläskkorv ca 21% fett kokt	9	234	3	20
Fläskkorv ca 23% fett rå	8	250	4	22
Fläskkotlett gris fett bortskuret	21	103	0	1
Fläskkotlett gris m 2 mm fettkant	20	134	0	6
Fläskkotlett gris m 5 mm fettkant	19	185	0	12
Fläskkotlett gris panerad stekt	20	265	7	17
Fläskkotlett gris stekt	25	246	0	15
Fläskkött grillat	26	258	0	17
Fläskköttgryta m grönsaksblandning utan fett	15	134	5	5
Fläskköttgryta gris grönsaker	7	99	4	5
Fläsklägg gris u svål kokt	31	204	0	8
Fläsklägg u svål gris putsad	19	126	0	5
Fläskpannkaka	9	232	17	13
Fläskött gris kokt	30	225	0	11
Fransk omelett kaffegrädde	10	195	0	16
Fransk omelett vatten	9	154	0	12
Fransk äppelkaka	0	84	15	1
Fransyska nöt	20	116	0	3
Friséesallat	1	15	1	0
Friterad banan	3	207	35	5
Friterad banan m glass restaurang	2	253	30	13
Friterad bläckfisk	18	292	15	17
Friterad bläckfisk restaurang	11	280	19	17
Friterad fisk	15	151	10	5
Friterad kyckling	22	310	5	21
Friterad äppelpaj	2	303	35	16
Friterade räkor	10	287	27	14
Friterade räkor restaurang	6	387	24	29
Friterat fläskkött gris m grönsaker kinesisk rätt	6	185	18	9
Frukostflingor berik Corn flakes majs	8	380	82	0
Frukostflingor berik Frosties	5	388	87	0
Frukostflingor berik Havrefras	10	394	68	6
Frukostflingor berik Kalaspuffar	5	395	86	1
Frukostflingor berik Rice Krispies	5	385	86	1
Frukostflingor berik ris socker kakao Coco Pops	4	393	85	2
Frukostflingor berik Special K	14	386	75	1
Frukostflingor berik vetekli Allbran Regular	9	364	66	2
Frukostflingor flingblandning Basmüsli	9	367	67	4
Frukostflingor flingblandning frukt olja: familjem...	9	378	66	6
Frukostflingor flingblandning glutenfri frukt sock...	7	368	73	3
Frukostflingor flingblandning müsli frukt nötter s...	8	369	70	3
Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker ICA ...	7	450	65	16
Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker Star...	9	455	61	17
Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: F-m...	6	412	67	10
Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA...	7	461	64	17
Frukostflingor frukt olja socker: Signum früsli cr...	7	466	64	18
Frukostflingor frukt olja: F-müsli banan	8	381	65	7
Frukostflingor fullkorn naturell	10	382	74	2
Frukostflingor fullkorn sockrad, frön o russin 40 ...	11	393	61	9
Frukostflingor fullkornsvete Weetabix	11	366	68	2
Frukostflingor Loops	7	379	75	3
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker	6	382	70	6
Frukostflingor müsli Bär	8	366	68	3
Frukostflingor müsli Plus	8	374	69	4
Frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris	6	383	86	0
Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus	12	336	47	4
Frukostkorv 23% fett	9	257	3	23
Frukostkorv ca 24% fett kokt	9	254	3	22
Frukostkorv stekt	10	270	3	24
Frukostost 13% (Kavli berikad +ABCDE)	14	199	6	13
Frukt bär konserv osötad el m sötmedel u energi	0	35	7	0
Frukt torkad	3	266	56	0
Fruktcocktail konserv m medelsöt lag	0	81	18	0
Fruktdryck m havre berik Oatly Havredryck jordgubb...	0	60	10	1
Fruktdryck m kolsyra	0	40	9	0
Fruktdryck u kolsyra	0	48	11	0
Fruktkaka	6	397	47	19
Fruktkola AKO	0	394	96	0
Fruktsallad	1	91	16	1
Fruktsocker	0	373	91	0
Fruktsoppa blandad torkad frukt pastöriserad berik...	0	54	12	0
Frukttårta hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukt...	5	249	37	7
Fruktyoghurt 2% fett	3	93	15	2
Fruktyoghurt 2,5% fett	3	97	15	2
Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik	3	52	8	0
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad	3	76	14	0
Fruktyoghurt lättsockrad fett 0,2%	3	64	11	0
Fruktyoghurt lättsockrad laktosreducerad fett 0,1%	3	64	11	0
Frusen cheesecake frusen ostkaka	5	246	13	19
Fullkornsskorpor osötade	12	387	64	6
Fusilli / lasagneplattor glutenfri okokt Semper	7	361	76	1
Fyllda kex	5	489	60	24
Fyllda rån sötade m fruktsocker	9	507	65	23
Fyllda rån sötade m sorbitol	10	555	54	33
Fyllt vetebröd bullar längd ospec.	6	350	56	10
Får i kål	6	76	2	4
Fänkål	2	29	1	0
Fänkål kokt	3	33	2	0
Färsk jäst	12	110	14	0
Färskost 27% fett Philadelphia	6	276	2	27
Färskost 33% fett Cantadou	10	343	2	33
Färskost 35% fett Boursin	4	340	3	35
Färskost extra light 5% fett Philadelphia	12	116	4	5
Färskost lätt 15% fett Philadelphia	7	187	3	16
Färskost på filmjölk ca 8% fett	8	119	2	8
Färskost på filmjölk o gräddfil ca 14% fett	9	178	3	14
Färskpotatis kokt u salt	1	78	16	0
Färskpotatis konserv	1	61	12	0
Gammaldags mjölk 4,2 % fett	3	71	4	4
Gelatinblad gelatinpulver	86	350	0	0
Gelékonfekt	7	352	79	0
Getost chèvre vitmögelost 25% fett	20	345	1	29
Gin 40 vol. %	0	222	0	0
Glass m chokladkex GB Sandwich	4	266	37	10
Glass m havre 10% fett vanilj Oatly	1	182	22	9
Glass m maräng 10% fett	4	210	25	12
Glass m syntetiskt sötmedel el lightglass ca 6% fe...	4	139	17	5
Glass parfait	2	250	14	18
Glass veg fett 12%	3	200	19	12
Glass veg fett ca 10%	3	193	23	9
Glass veg fett ca 8%	3	171	22	7
Glasspinne ca 25% fett	4	349	26	25
Glasspinne el split m isöverdrag ca 6% fett	1	151	22	6
Glasspinne m kakaoöverdrag 20% fett	3	307	28	20
Glasspinne, fett 10g genomsnitt	4	199	22	10
Glasspinne, Hallon o mjölk, fett 5,5g SIA	3	166	25	5
Glasstrut ca 10% fett	3	244	34	11
Glasstrut ca 15% fett	4	271	29	12
Glasstrut Daim	3	345	35	20
Glasstårta 17% fett	4	261	22	12
Glassås choklad, Ohoj	3	352	69	5
Glassås frukt, Ohoj	0	317	77	0
Gourmetbullar, vegetariska, djupfrysta (Hälsans kö...	18	165	4	7
Grahamsbröd m mjölk ca 5% fibrer	8	279	46	5
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer	7	239	45	1
Grahamsgröt	2	68	12	0
Grahamsmjöl vete	10	331	60	2
Grahamsscones	6	318	37	15
Granatäpple	0	56	7	0
Grapefrukt	0	36	7	0
Grapefrukt konserv m lättsöt lag	0	63	14	0
Grapefruktjuice färskpressad	0	39	8	0
Gratängsås med ost	5	130	6	9
Gravad lax	21	179	2	9
Gravlaxsås	1	555	13	56
Gravlaxsås Krabbsås	2	468	13	45
Grekisk sallad	3	96	3	7
Grekisk sallad m feta ost	2	77	2	6
Grillad kyckling m skinn	24	195	0	10
Grillad kyckling m skinn-	24	236	0	15
Grillkorv 15% fett	11	215	9	15
Grillkorv ca 18% fett	11	246	9	18
Grillsås	1	100	8	6
Grisfötter	23	207	0	12
Grisfötter kokta	38	335	0	20
Grishjärta	16	119	0	5
Grislever	22	132	3	3
Grisnjure	16	103	0	3
Grissvål	23	277	0	20
Gristunga	16	167	0	11
Grodlår råa frysta	16	69	0	0
Grovknäcke glutenfritt Semper	2	372	79	2
Grovt vetemjöl berik	10	346	67	2
Grytbitar gris	19	164	0	9
Grytbitar nöt	20	154	0	8
Gräddersättning m havre 13% fett Oatly iMat	1	146	6	13
Gräddfil 12% fett	3	137	4	12
Gräddfils- o crème fraichesås 15% fett	3	174	4	15
Gräddfilsås med kryddgrönt	3	128	4	10
Gräddglass 12% fett	3	209	21	12
Gräddglass ca 15% fett	3	222	19	14
Gräddpulver gräddersättning 35% fett	4	557	54	35
Gräddsås pulver tillagad m mjölk vatten smör	2	117	7	8
Gräddtårta	3	294	27	19
Gräddtårta hembakad jordgubb banan	3	209	22	11
Gräslök	2	28	1	0
Gröna bönor	1	30	3	0
Gröna bönor frysta	1	32	4	0
Gröna bönor konserv m lag	1	20	3	0
Gröna bönor konserv u lag	1	21	3	0
Gröna bönor stuvade	2	68	5	3
Gröna el gula ärter torkade	21	317	49	1
Gröna ärter	5	72	8	0
Gröna ärter frysta	5	66	7	0
Gröna ärter kokta	6	80	9	0
Gröna ärter konserv m lag	3	63	10	0
Gröna ärter konserv u lag	4	60	7	0
Grönkål	3	50	5	0
Grönkål fryst	2	30	2	0
Grönkålssoppa	1	29	2	1
Grönmögelost fett 43 % Blå Castello	9	429	2	43
Grönpepparpaté	15	299	1	26
Grönsaker blandade fermenterade	1	15	1	0
Grönsaksbiff stekt	4	138	12	7
Grönsaksblandning för wokning	2	50	7	0
Grönsaksblandning inlagda el pickels sötad u lag	1	116	26	0
Grönsaksblandning morötter palsternacka purjolök r...	1	36	5	0
Grönsaksblandning ärter majs morötter bönor fryst	3	68	11	0
Grönsaksblandning ärter majs paprika fryst	4	66	8	0
Grönsaksblandning ärter majs paprika saltgurka fry...	3	72	12	0
Grönsaksblandning ärter morötter bönor blomkål fry...	2	38	4	0
Grönsaksblandning ärter morötter fryst	3	60	9	0
Grönsaksblandning ärter morötter konserv m lag	2	41	6	0
Grönsaksbuljong pasta/pulver storhushåll	14	238	24	8
Grönsaksbuljong ätf	0	5	0	0
Grönsaksgratäng ospec.	4	98	7	5
Grönsaksgryta majs purjo ärter	4	96	14	1
Grönsaksgryta ospec.	1	39	4	1
Grönsaksjuice fermenterad	1	22	3	0
Grönsaksjuice konserv el pastöriserad drickf	0	19	3	0
Grönsakslåda	5	90	5	4
Grönsaksmajonnäs	1	126	6	10
Grönsakssoppa klar	0	23	3	0
Grönsakssoppa klar konserv tillagad	0	15	2	0
Grönsakssoppa klar pulver tillagad	1	21	3	0
Grönsakssoppa m pasta m pulver tillagad	0	30	4	0
Grönsakssoppa redd	1	38	4	1
Grönsakssoppa redd pulver tillagad m vatten mjölk	1	49	5	2
Grönsakssoppa redd pulver tillagad typ Varma koppe...	0	45	5	2
Grönsakssufflé	5	103	7	5
Grönsallat gurka tomat m gräddfilsås	1	69	4	4
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing	0	18	2	0
Grönsallat gurka tomat u dressing	1	18	2	0
Grönsallat m gräddfilsås	2	69	4	4
Grönsallat m gurka tomat o vinägrettsås	0	86	2	7
Grönsallat m vinägrettsås	1	61	2	5
Gröt för barn berik ätf	3	97	15	2
Gröt ospec.	3	77	10	2
Grötris 5-25 min koktid okokt	6	364	81	0
Grötris rundkornigt 1 timmes koktid okokt	6	361	80	0
Guava	0	53	10	0
Gulasch nötkött	9	123	3	8
Gurka	0	14	2	0
Gurka fermenterad u lag	1	9	1	0
Gurka färskinlagd	0	32	6	0
Gurka inlagd	0	59	11	0
Gurkmajonnäs el gurksallad gatukök	0	333	10	32
Gås	23	156	0	7
Gås m skinn	15	362	0	33
Gås stekt	20	490	5	43
Gåsleverpastej rökt konserv	11	454	4	44
Gädda	20	84	0	0
Gädda kokt	21	89	0	0
Gädda panerad stekt	24	190	5	7
Gös	20	84	0	0
Hackebiff av nötkött rå fryst	20	159	0	8
Hallon	1	34	4	0
Hallon blåbär sockrade frysta	0	83	18	0
Hallon frysta	1	38	5	0
Hallon sockrade frysta	0	82	17	0
Hallonsaft drickf	0	37	9	0
Hallonsylt	0	184	43	0
Halloumiost ej stekt 22% fett	19	285	2	22
Hamburgare blandfärs stekt	24	254	0	17
Hamburgare ca 17% fett stekt	20	246	0	18
Hamburgare ca 9% fett stekt	21	185	0	11
Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing	12	242	18	12
Hamburgare enkel bröd inlagd gurka	10	224	27	7
Hamburgare enkel bröd inlagd gurka ost	11	235	25	9
Hamburgare rå fryst	14	221	2	17
Hamburgare stekt fryst	16	280	3	22
Hamburgerkött rökt hästkött	21	100	0	1
Hargryta	15	116	2	4
Harkött hare	21	115	0	3
Harstek hare	26	143	0	3
Hasselnötter	13	656	9	62
Havredryck berik choklad drickf Oatly	1	58	9	1
Havredryck drickf Oatly	1	44	5	1
Havregryn ångprep el havremjöl	13	369	57	7
Havregrynsgröt	2	68	10	1
Havregrynsgröt på fiberhavregryn	2	65	9	1
Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk	7	145	20	2
Havrekli	19	356	45	7
Havremust pulver berik	15	358	56	5
Havrevälling	2	69	10	1
Havskräfta	24	106	0	0
Havssalt	0	0	0	0
Hirs hela el krossade korn	10	352	68	2
Hirs kokt	4	146	28	1
Hjort ryggbiff svensk	22	102	0	1
Hjortbog svensk	21	107	0	2
Hjortron	1	54	7	0
Hjortronsylt	0	181	42	0
Hjortstek svensk	21	100	0	1
Hjärta kalv nöt	16	138	0	8
Hjärtgryta	7	97	4	5
Hollandaisesås	3	568	0	62
Hollandaisesås fryst el pulver tillagad	2	232	6	22
Honung	0	332	81	0
Honungsmelon	0	37	7	0
HP-sås	1	107	25	0
Hummer	16	86	0	1
Hummer konserv el kokt	18	90	0	1
Hummersås	8	135	3	9
Hushållsmargarin Carlshamn GottGott fett 80% berik...	0	709	0	80
Hushållsmargarin Carlshamn Mjölkfritt fett 80% ber...	0	707	0	80
Hushållsmargarin Melba mat & bakmargarin fett 80% ...	0	710	0	80
Hushållssylta	11	143	0	10
Huvudsallat	1	14	1	0
Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havr...	13	379	61	6
Hårt bröd ris majs vetestärkelse mjölk socker ca 3...	10	385	69	6
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd	9	345	63	2
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa brungräddat	10	350	63	2
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa delikatess	10	351	64	2
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman	10	354	64	2
Hårt bröd råg 16% fibrer Crisp o Finn crisp	11	349	62	2
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckeb...	9	353	65	2
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut	10	356	65	2
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke brungr...	9	353	64	2
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke normal...	9	351	65	2
Hårt bröd råg ca 15% fibrer Kavli flatbröd	9	362	68	2
Hårt bröd råg ca 16% fibrer Wasa sport	10	341	62	1
Hårt bröd råg ca 18% fibrer Ryvita mörkt	8	349	63	2
Hårt bröd råg kli ca 15% fibrer Siljans kraftknäck...	9	349	63	2
Hårt bröd råg sesamfrö vetekli -groddar -fiber 24%...	13	355	45	8
Hårt bröd råg vete majs surdeg 15% fibrer Pyramidb...	8	335	63	1
Hårt bröd vete havre socker kli örtkryddor 10,5% f...	12	391	60	8
Hårt bröd vete socker kanel ca 7% fibrer Wasa kane...	10	398	67	7
Hårt bröd vete vallmofrö 5,5% fibrer Siljans fruko...	11	398	68	7
Hårt bröd vete vallmofrö 6% fibrer Wasa frukost	11	406	67	8
Hårt bröd vetestärkelse betfiber mjölk 7% fibrer S...	6	346	71	2
Hårt tunnbröd vete råg korn havre mjölk 7% fibrer ...	10	361	68	3
Hälleflundra	18	118	0	4
Hälleflundra kokt	21	133	0	5
Hälleflundra panerad stekt	19	188	4	10
Hästkött	19	166	0	10
Högrev av kalv	19	136	0	6
Högrev kokt	26	268	0	18
Högrev nöt	18	191	0	13
Högrev nöt fett bortskuret	19	149	0	7
Höns	21	141	0	6
Höns kokt	27	182	0	8
Höns m skinn	18	262	0	21
Hönsbuljong konc låg salt storhushåll	14	320	32	15
Hönsbuljong konc storhushåll	14	238	16	12
Hönsbuljong ätf	0	5	0	0
Innanlår nöt	21	109	0	2
Irish coffee	0	105	4	5
Isbergssallat	0	15	2	0
Isglass	0	95	23	0
Ister gris	0	884	0	100
Isterband 15% fett	11	244	11	17
Isterband stekt	13	329	14	24
Italiensk lufttorkad skinka gris	31	245	0	12
Janssons frestelse kaffegrädde mjölk	4	125	13	5
Japanmix Exotic snacks	9	403	75	5
Jasminris kokt	2	116	25	0
Jasminris okokt	7	354	78	0
Jitterbugg mördeg maräng	6	515	52	30
Joderat salt	0	0	0	0
Jordgubbar	0	41	8	0
Jordgubbar frysta	0	33	6	0
Jordgubbar hela sockrade frysta	0	86	19	0
Jordgubbar skivade sockrade frysta	0	102	23	0
Jordgubbssylt	0	172	41	0
Jordnötsbågar jordnötsringar	5	533	44	35
Jordnötssmör	22	615	14	51
Jordnötssås	5	324	15	26
Jordnötter rostade	27	600	10	49
Jordnötter rostade saltade	27	600	10	49
Jordnötter torkade	25	587	8	49
Jordärtskocka	2	69	12	0
Jordärtskocka kokt	2	75	14	0
Jordärtskockspuré	1	49	6	1
Kabanoss korv stekt	18	372	1	33
Kaffe bryggt	0	2	0	0
Kaffegrädde 12% fett	3	137	4	12
Kakaopulver 20-22% fett	23	394	10	21
Kakaopulver m socker 2,5% fett	4	391	83	2
Kaktusfikon	0	39	6	0
Kalkon	22	115	0	2
Kalkon kokt	22	139	0	5
Kalkon m skinn	21	126	0	4
Kalkon m skinn stekt	25	155	0	5
Kalkongryta m grönsaker	16	124	2	5
Kall sås skola cole slow	2	135	4	11
Kalops	13	159	2	10
Kalops nötkött fryst sås	14	123	2	6
Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad	9	100	4	4
Kalvbog	19	106	0	2
Kalvbringa	18	186	0	12
Kalvbräss	16	96	0	3
Kalvbuljong konc låg salt storhushåll	25	292	35	5
Kalvbuljong konc storhushåll	18	222	18	8
Kalvdans mjölkpulver ägg	10	135	14	4
Kalvfilé	20	105	0	2
Kalvfilé stekt	27	144	0	3
Kalvfransyska	19	108	0	3
Kalvfrikadeller	14	169	4	10
Kalvfrikassé fryst	14	126	2	6
Kalvfärsbiffar	16	244	1	19
Kalvhjärna	10	118	0	8
Kalvinnanlår	21	107	0	2
Kalvkotlett	20	122	0	4
Kalvkotlett stekt	25	150	0	5
Kalvkött kokt	23	171	0	8
Kalvköttgryta lök tomat morötter rotselleri	8	99	2	5
Kalvlever	19	119	2	3
Kalvlägg	20	98	0	1
Kalvläggsgryta typ Osso buco	10	85	2	3
Kalvnjure	15	116	0	5
Kalvstek	26	134	0	3
Kalvsylta	12	100	0	5
Kalvtunga	16	153	0	9
Kalvytterlår	21	117	0	3
Kaninkött	22	125	0	4
Kantareller	1	26	2	0
Kantareller konserv u lag	1	36	4	0
Kantarellstuvning	4	167	9	12
Karameller syrliga	3	395	94	0
Karameller syrliga sockerfria	0	402	98	0
Kassler rökt kotlettrad gris	20	106	0	2
Kassler rökt kotlettrad gris stekt el värmd	21	111	0	2
Kastanjer	2	201	39	2
Kastanjer rostade	3	230	45	2
Katrinplommon 32,5 % vatten	2	251	53	0
Katrinplommondryck konserv drickf	0	70	15	0
Katrinplommonkaka	6	213	30	6
Katrinplommonsufflé	5	208	42	0
Kaviar orökt	15	187	23	3
Kaviar rökt	11	387	12	32
Kebab special m pommes frites	9	174	13	8
Kebabasås vit fett 30% Rydbergs	1	300	5	30
Kebabkött djupfryst stekfärdigt	14	241	2	18
Kebabpizza	8	193	17	9
Kefir 3% fett	3	60	4	3
Kelp torkad	7	259	54	0
Keso färskost 4% fett	12	93	2	4
Keso färskost ananas apelsin fett 3%	10	105	9	2
Keso färskost chili pesto lök feta 3,5-5% fett	12	94	0	4
Ketchup tomat	1	109	23	0
Kex Ballerina	6	485	67	20
Kex Brago	5	480	71	18
Kex Cream Crackers	7	484	60	22
Kex Hob-nobs	8	470	59	20
Kex Marie	6	449	74	12
Kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion	5	481	66	21
Kex Singoalla	4	474	70	18
Kex sötade m sorbitol	6	444	76	12
Kex överdragna m mjölkchoklad kitkat	5	497	67	22
Kexchoklad	8	513	59	26
Kikärter torkade	20	352	51	4
Kikärter torkade kokta u salt	8	161	23	2
Kikärtsbiffar falafel friterade	8	208	24	7
Kiwi	0	56	10	0
Kiwi konserv u lag	0	81	16	0
Klassisk gräddsås fett 6% Kelda	2	88	7	5
Klubba chokladkola karamell	2	436	80	11
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja	2	120	23	1
Kokbanan	1	136	30	0
Kokosfett	0	884	0	100
Kokosflingor torkade	6	643	3	63
Kokosmjölk	2	239	3	24
Kokosmjölk light för matlagning	0	80	3	7
Kokosnöt	3	352	6	33
Kokosvatten vätskan i kokosnöt	0	20	3	0
Kokt fläskrulad /rullsylta	16	278	0	23
Kokt medwurst fett 7% Må gott	10	129	6	6
Kola	4	456	68	18
Kola och jordnötter överdragen m mjölkchoklad Snic...	10	490	54	25
Kolasås	2	341	30	23
Kolja	18	80	0	0
Kolja kokt	22	97	0	0
Kolja panerad stekt	17	150	5	6
Kondenserad mjölk konc sockrad konserv ca 9% fett	7	331	54	8
Kondenserad mjölk konserv ca 8% fett	6	136	10	7
Konjak el brandy 40 vol. %	0	225	0	0
Korintsås	1	100	14	3
Kornbröd ca 3% fibrer	5	239	42	4
Korngryn kokta hemlagade	1	70	13	0
Korngryn kornflingor ångprep	9	351	65	3
Kornmjöl fullkorn	9	341	64	3
Kornmjölsgröt	1	63	11	0
Korv bröd ketchup senap	9	255	21	14
Korv ca 11% fett	11	180	8	11
Korv ca 11% fett stekt	12	195	8	12
Korv ca 15% fett	9	189	5	14
Korv mos ketchup senap bostongurka	3	105	12	4
Korv Stroganoff fryst	6	132	5	9
Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna	7	242	7	20
Korv stroganoff, mager korv	4	110	5	7
Korv typ falukorv 19% fett	12	254	7	19
Korv typ falukorv stekt	13	277	8	21
Korvgryta grönsaker ej rötter	4	123	8	7
Korvgryta kikärter oliver vitlök	6	161	11	9
Korvgryta potatis o grönsaker	4	139	10	8
Korvgryta vita bönor tomat oliver vitlök	5	137	8	8
Korvkaka leverkaka	5	90	10	2
Krabba blå	18	83	0	1
Krabba kokt	17	87	0	1
Krabba konserv	17	98	1	2
Kranvatten	0	0	0	0
Kreolsk festgryta	16	282	5	22
Kronärtskocka	2	52	7	0
Kronärtskocka kokt	2	52	9	0
Kroppkakor	5	167	19	7
Kroppkakor el potatispalt m fläsk	5	169	22	5
Krossade tomater konserv m lag	0	26	4	0
Krusbär	0	38	5	0
Krusbärssylt	0	163	38	0
Kruskagröt russin havregryn veteflingor vetekli	1	65	11	0
Kruskakli grovt vetekli	12	269	24	5
Kryddat brännvin 40 vol. %	0	226	1	0
Kräfta	14	71	0	0
Kräfta konserv el kokt	18	94	1	1
Kräftströmming	11	105	1	6
Kräm bär o el frukt ospec.	0	68	15	0
Kummel	16	71	0	0
Kumquat	0	66	14	0
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt	12	75	3	1
Kvarg färskost 10% fett Kesella	12	152	2	10
Kvitten	0	63	13	0
Kyckling	21	115	0	3
Kyckling friterad Chicken McNuggets	16	221	14	10
Kyckling höns kokt grillat stekt ospecificerat	28	226	0	12
Kyckling kokt	31	167	0	4
Kyckling m grönsaker sås mandel kinesisk rätt	15	206	3	14
Kyckling m skinn stekt	30	289	0	18
Kycklingben drumstick kött m skinn	19	155	0	8
Kycklingbröst m skinn	21	149	0	6
Kycklingbröst m skinn stekt	36	253	0	11
Kycklingbröstfilé u skinn	23	105	0	1
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt	27	134	0	2
Kycklingbröstfilé u skinn wokad strimlor rapsolja	29	165	0	5
Kycklingburgare MC Donalds	10	229	22	10
Kycklingdelar kött m skinn marinerade	17	175	0	12
Kycklingfrikassé	18	125	3	3
Kycklinggryta m lök tomat champinjoner	10	110	2	6
Kycklinggryta m lök tomat champinjoner paprika i l...	9	106	2	6
Kycklinghjärta	15	147	0	9
Kycklingkorv fransk halal 15% fett	12	203	3	15
Kycklingkorv svensk 9% fett	11	155	6	9
Kycklingkött m skinn	18	170	0	11
Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta	16	224	13	12
Kycklinglever	19	115	0	3
Kycklinglever stekt	26	158	1	5
Kycklinglever stuvad	11	127	3	7
Kycklinglår kycklingklubba m skinn	18	156	0	8
Kycklinglårfilé u skinn	19	114	0	3
Kycklingmage	18	111	0	4
Kycklingpaj	11	134	7	6
Kycklingsallad ananas paprika vitlöksdressing	4	75	2	5
Kycklingsallad m dressing	12	106	4	4
Kycklingsallad u dressing	11	84	3	2
Kycklingsoppa klar	5	40	1	0
Kycklingsoppa redd pulver tillagad m vatten mjölk	1	51	5	2
Kycklingsoppa redd pulver tillagad m vatten typ Va...	0	40	5	1
Kycklingvinge m skinn	19	186	0	12
Kåldolmar råa frysta u sås	5	88	5	5
Kåldolmar stekta	7	126	8	6
Kåldolmar stekta frysta m sås värmda	4	93	6	5
Kåldolmar stekta frysta u sås	6	99	4	5
Kålpudding	6	89	6	4
Kålpudding vitkål o köttfärs	6	96	5	5
Kålrabbi	1	29	4	0
Kålrot	0	35	6	0
Körsbärssylt	0	181	42	0
Köttbuljong konc låg salt storhushåll	10	239	39	4
Köttbuljong konc storhushåll	15	201	23	5
Köttbuljong konserv ätf	1	7	0	0
Köttbuljong pulver tärning	20	128	5	3
Köttbuljong tärning ätf	0	1	0	0
Köttbuljong ätf	0	8	1	0
Köttbullar ca 15% fett stekta frysta	13	215	7	14
Köttbullar grisfärs stekta	19	261	7	16
Köttbullar nötfärs stekta	18	175	5	8
Köttbullar råa frysta	13	213	6	14
Köttbullar stekta frysta m sås	8	145	5	10
Köttbullar stekta hemlagade	15	177	5	10
Köttbullsgryta m lök äpple banan	6	157	11	9
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris)	18	204	0	14
Köttfärs blandfärs (70% nöt 30% gris)	18	205	0	14
Köttfärs nötfärs 15% fett	19	206	0	14
Köttfärs nötfärs högst 10% fett	20	149	0	7
Köttfärsgulasch m gräddfil	8	141	4	9
Köttfärsgulasch u gräddfil	9	138	4	9
Köttfärsjärpar stekta blandfärs 70/30	18	224	5	14
Köttfärslimpa blandfärs	16	197	6	11
Köttfärslimpa grisfärs	14	196	6	12
Köttfärslimpa stekt fryst	13	211	9	13
Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad	14	142	4	7
Köttfärspaj	10	198	10	12
Köttfärspaj fryst värmd	9	344	26	22
Köttfärsröra till tacobröd	16	221	3	15
Köttfärssoppa	5	58	1	3
Köttfärssås fryst el konserv	6	101	5	5
Köttfärssås grisfärs	8	141	3	10
Köttfärssås hemlagad i gjutjärnsstekpanna	8	100	4	5
Köttfärssås o spaghetti	6	113	15	2
Köttfärssås på nötfärs	8	94	3	4
Köttfärssås till moussaka	10	126	2	7
Köttfärssås älgfärs	10	87	3	3
Köttfärsås blandfärs 70_30	8	108	3	6
Köttkorv ca 21% fett kokt	9	235	4	20
Köttkorv ca 23% fett rå	8	253	5	22
Köttsoppa nötkött	5	58	1	3
Köttsoppa nötkött konserv tillagad m vatten	1	16	1	0
Lake	16	75	0	0
Lakritskonfekt	0	378	86	3
Lammbog lammbringa	17	221	0	17
Lammbräss	15	131	0	7
Lammfrikassé	16	164	1	10
Lammfärs 12% fett	18	181	0	12
Lammfärsbiffar stekta	20	239	7	13
Lammhjärta	17	119	0	5
Lammkotlett	18	181	0	12
Lammkotlett fett bortskuret	20	103	0	2
Lammkotlett stekt	24	238	0	15
Lammköttgryta lök kålrot i lergryta	12	165	2	11
Lammköttgryta lök tomat	14	166	3	9
Lammlever	22	149	3	5
Lammlägg	24	137	0	4
Lammnjure	16	96	0	3
Lammrygg lammhals	17	177	0	11
Lammrygg lammhals kokt	21	212	0	14
Lammstek	24	161	0	7
Lammstek rå	19	133	0	5
Lammtunga	15	191	0	14
Lantpaté	12	402	4	37
Lapskojs	8	128	8	6
Lasagne	5	117	14	4
Lasagne portionsbit, Billys	5	124	13	5
Lasagne vegetarisk	9	213	34	3
Lax	18	181	0	12
Lax kokt	24	240	0	15
Lax konserv	20	156	0	8
Lax odlad norsk fjordlax	19	250	0	19
Lax rimmad	18	148	0	8
Lax sida kallrökt	22	210	0	13
Lax stekt	22	225	0	14
Lax urtagen varmrökt	22	169	0	8
Laxmousse	17	270	1	22
Laxpastej lättrökt	12	355	10	30
Laxpaté	13	221	0	18
Laxpudding	7	114	9	4
Lever ren	22	129	1	3
Leverbiff mald lever rå fryst	13	211	7	14
Leverbiff mald lever stekt hemlagad	12	146	8	6
Leverbiff mald stekt fryst	15	223	8	14
Levergryta m grönsaker fryst	8	103	7	4
Leverpalt	9	225	22	9
Leverpastej bredbar 3-3,5% fett	10	132	12	3
Leverpastej bredbar ca 10% fett	12	183	13	9
Leverpastej bredbar ca 24% fett	12	285	7	23
Leverpastej skivbar 14% fett	12	212	9	14
Leverpastej skivbar 26% fett	12	298	5	25
Leverstuvning fryst	13	135	6	6
Leverstuvning hemlagad	11	140	6	7
Lightläsk	0	1	0	0
Likör Kaptenlöjtnant 38 vol. %	0	321	27	0
Likör mindre söt 24 vol. %	0	232	24	0
Likör söt 24 vol. %	0	266	33	0
Lime	0	47	10	0
Limejuice färskpressad	0	40	9	0
Limejuice konc konserv	0	28	6	0
Linfrön torkade	24	440	0	31
Linfröolja	0	884	0	100
Lingon	0	57	11	0
Lingondricka berik drickf	0	28	7	0
Lingonsylt	0	161	38	0
Lingonsylt osötad	0	43	8	0
Linser torkade	24	325	48	1
Linser torkade kokta u salt	7	105	15	0
Linsgroddar	9	125	19	0
Linssoppa	2	45	5	0
Ljus sirap	0	323	79	0
Ljus stuvning	3	141	10	9
Ljus stuvning lättmjölk	3	75	8	3
Ljus sås buljong	0	82	3	7
Lutfisk fryst	6	28	0	0
Lutfisk kokt hemlagad	11	50	0	0
Långfil 3% fett	3	60	4	3
Lägg nöt	20	108	0	2
Läsk m kolsyra	0	36	8	0
Lätt crème fraiche 15% fett	3	162	4	15
Lättfil 0,5% fett berik	3	39	5	0
Lättglass ca 5% fett	4	167	26	4
Lättkaviar Kalles	9	270	23	15
Lättkorv fett 7% Må gott	10	131	6	7
Lättmajonnäs 32,5% fett	1	327	8	32
Lättmargarin Becel fett 35% berikad	1	316	0	35
Lättmargarin Becel Olive fett 35%	1	316	0	35
Lättmargarin Becel pro.activ fett 35%	0	320	2	35
Lättmargarin Lätt & lagom fett 40% berikad	7	388	1	40
Lättmargarin Lätt & lagom oliv fett 40% berikad	7	388	1	40
Lättmargarin Lätt & lagom omega 3 fett 40% berikad...	3	370	0	40
Lättmargarin Lätta fett 40% berikad	0	368	3	40
Lättmargarin Lätta Yoghurt fett 28%	3	278	4	28
Lättmargarin Milda smörgås lätt fett 40% berikad	0	382	6	40
Lättmargarin Mini Lätta fett 28% berikad	3	284	6	28
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin	3	39	5	0
Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin	3	39	5	0
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik	3	43	5	0
Lättöl 2,3 vol. %	0	29	3	0
Löjrom saltad	24	126	1	2
Lök gul fryst	1	29	4	0
Lök gul röd	1	32	6	0
Löksoppa fransk pulver tillagad m vatten	0	25	5	0
Löksoppa klar konserv tillagad	1	33	2	2
Löksoppa pulver tillagad	0	18	2	0
Löksås	2	80	6	5
Löksås med grädde	2	206	7	18
Madeira 18 vol. %	0	129	7	0
Majonnäs 80% fett	1	718	1	80
Majonnäs 90% fett	1	803	0	89
Majrova	1	35	6	0
Majsgryn polenta kokt	2	91	19	0
Majskolv	3	125	22	1
Majskolv fryst	3	111	21	0
Majskolv kokt	3	100	17	1
Majskorn frysta	3	100	18	0
Majskorn konserv u lag	2	103	20	0
Majsmjöl gult u groddar el polenta	7	349	73	1
Majsolja	0	884	0	100
Majsstärkelse	0	354	85	0
Makaroner/spaghetti glutenfri kokt	3	172	36	0
Makaroner/spaghetti glutenfri okokt Semper	7	362	77	1
Makaronilåda vegetarisk	6	116	13	4
Makaronipudding m skinka falukorv äggstanning	8	141	11	6
Makrill	20	221	0	15
Makrill kokt	21	242	0	16
Makrill konserv	18	324	0	28
Makrill opanerad stekt	22	243	0	16
Makrill panerad stekt	19	280	5	19
Makrill urtagen varmrökt	19	296	0	24
Makrillfilé konserv i tomatsås	14	198	0	15
Makrillfilé varmrökt	20	327	0	27
Mandarin konserv m lättsöt lag	0	65	14	0
Mandelbiskvier	11	481	53	23
Mandelkubb	6	397	61	13
Mandelmassa	9	460	51	23
Mango	0	69	15	0
Mango konserv m medelsöt lag	0	99	23	0
Mangold	1	21	2	0
Mannagryn	10	351	72	1
Mannagrynsgröt	4	85	10	2
Mannagrynskaka el mannagrynspudding	5	112	13	3
Mannagrynsvälling	4	80	8	3
Margarin Milda mat- och bakmargarin fett 80% berik...	0	709	0	80
Margarin Milda Mjölkfritt fett 70% berikad	0	619	0	70
Margarinost fett 16%	30	272	2	16
Margarinost fett 30%	24	369	1	30
Marmelad aprikos björnbär jordgubbar	0	238	57	0
Marmeladkonfekt	0	336	82	0
Marulk	15	65	0	0
Maräng	1	395	95	0
Maränger m choklad	3	389	91	0
Marängsviss hovdessert	5	349	27	23
Matjessill konserv	16	314	12	22
Matlagningsgrädde 15% fett	3	162	4	15
Matlagningsgrädde 5% fett Laga lätt	3	85	5	5
Matlagningsyoghurt 8% fett	3	103	4	8
Matmuffins grov m getost fårost broccoli spenat so...	9	292	26	16
Matolja berik	0	884	0	100
Mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr	6	436	55	20
Medelhavssallad skaldjur tonfisk majonnäsdressing ...	7	126	2	9
Medvurst ca 23% fett kokt	9	256	4	22
Mellanfil 1,5% fett berik	3	48	5	1
Mellangrädde 27% fett	2	264	3	27
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin	3	48	5	1
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin	3	47	5	1
Mesost 17% fett berik fjällbrynt	8	386	49	17
Mesost ca 30% fett berik	11	460	39	29
Mesost Lätt 9% fett berik	9	344	56	9
Messmör 2% fett berik	7	245	49	2
Messmör 5% fett berik	7	260	46	5
Milda Fraiche 24% fett	2	245	5	24
Milda kaffe 10% fett	3	118	4	9
Milda mat 15% fett	2	155	3	15
Milda Minimat 7% fett	1	89	5	7
Milda Vaniljvisp 12% fett	4	202	19	12
Milda Visp 20% fett	2	206	5	19
Milko greve 13% fett smältost	14	187	3	13
Milkshake choklad jordgubb	2	84	10	3
Mimosasallad	2	156	9	12
Mineralsalt	0	0	0	0
Mineralvatten	0	0	0	0
Mineralvatten m tillsatt kalium	0	0	0	0
Minestronesoppa	2	39	5	0
Mini Fraiche 5% fett	3	84	5	5
Minimjölk < 0,1% fett berik	3	36	5	0
Miso fermenterad sojabönspasta	10	173	21	4
Mjuk chokladkaka	5	353	40	18
Mjuk kaka sockerkaka mjuk pepparkaka	6	391	54	15
Mjuk kokos överdragen m tjockt lager mjölkchoklad ...	3	478	56	25
Mjuk kola och mjuk chokladmaräng överdragen m mjöl...	4	445	69	16
Mjuk nötkaka	9	444	33	30
Mjuk pepparkaka	5	339	46	14
Mjukglass vanilj	3	154	19	7
Mjukost smältost 10% fett	17	160	0	10
Mjukost smältost 20% fett	16	253	0	20
Mjukost smältost 4% fett	18	117	2	4
Mjukost smältost 8% fett	18	146	0	8
Mjukost smältost ca 16% fett	16	208	1	15
Mjukost smältost ca 22% fett La vache qui rit	10	273	8	22
Mjölblandning grov vete råg vitberik	10	337	63	2
Mjölblandning rågsikt m vetemjöl vitberik	9	347	68	2
Mjölblandning vete råg korn havre vitberik	10	342	66	2
Mjölk 3% fett	3	60	4	3
Mjölk m vispgrädde (80% + 20%) ca 10% fett	3	123	4	10
Mjölkchoklad fylld m mandelkrokant Daim	4	539	60	31
Mjölkchoklad m hackade hasselnötter Schweizernöt	8	545	55	31
Mjölkchoklad m mjuk kolafyllning Plopp Center	6	497	62	24
Mjölkchoklad, genomsnittsvärde	9	564	52	35
Mjölkdryck berik jordgubb 1,5% fett	3	50	5	1
Mjölkpulver 1% fett	36	365	52	0
Mjölksås till moussaka	6	110	8	5
Molinogröt grahamsmjöl torkad frukt linfrö	2	113	18	1
Morot	0	45	8	0
Morots- o ärtsoppa	1	40	5	1
Morotsjuice	0	34	6	0
Morotssoppa	0	44	4	2
Morotssoppa snabb	1	61	9	1
Morötter kokta	0	55	10	0
Morötter konserv m lag	0	23	3	0
Morötter konserv u lag	0	23	4	0
Morötter stuvade	1	76	9	3
Moussaka	8	115	5	6
Mums-mums	5	396	59	15
Mungbönor torkade	24	320	44	1
Mungbönor torkade kokta u salt	7	97	13	0
Mungbönsgroddar	3	35	3	0
Mungbönsgroddar konserv u lag	1	16	0	0
Munkar fyllda m äppelmos vaniljkräm	5	313	41	13
Munkar u fyllning	5	425	42	25
Musslor	14	78	0	2
Musslor konserv m lag	7	51	3	0
Musslor konserv u lag	15	96	2	2
Måltidsdricka äpple lingon berik drickf	0	32	7	0
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Int...	35	377	32	9
Mördeg gräddad	5	507	42	34
Mörk blockchoklad	5	556	59	32
Mörk choklad <70% kakao	6	537	63	28
Mörk choklad, >70 % kakao	9	572	50	37
Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer	0	289	54	6
Napoleonbakelse grädde vaniljkräm hallonsylt glasy...	3	349	37	20
Nasi Goreng griskött restaurang	7	176	18	7
Nektarin	0	56	11	0
Njure nöt	15	113	0	5
Njurpalt	8	153	24	1
Njurstuvning	10	128	3	7
Nudelsoppa olika smaker kryddad	1	81	9	3
Nudelsoppa risnudlar curry sesamolja	0	52	10	0
Nypon u frön torkade	3	328	68	1
Nypondryck berik	0	41	9	0
Nyponsoppa pastöriserad el på pulver berik ätf	0	52	12	0
Nyponsoppa pulver berik	0	384	91	0
Nyponsoppa på pulver osötad berik ätf	0	20	4	0
Nyponte m svarta vinbär drickf	0	3	0	0
Nässelsoppa	1	34	1	2
Nässelstuvning	5	101	5	5
Nässlor	5	50	3	0
Nätmelon	0	37	7	0
Nöt levergryta äpple potatis lök tomat	6	87	10	1
Nöt- och chokladkräm Nutella	5	526	56	29
Nötköttgryta lök purjolök morötter	7	110	4	6
Nötköttgryta lök tomat morötter rotselleri i lergr...	11	86	3	2
Nötlever	20	127	4	3
Nötlever ej panerad stekt	27	173	6	4
Nötlever panerad stekt	24	212	10	7
Oliver gröna inlagda	1	129	1	12
Oliver svarta m olja konserv	2	354	4	36
Olivolja	0	884	0	100
Orientalisk sås Uncle Ben	1	91	10	4
Ost hårdost 10% fett	32	226	1	10
Ost hårdost 17% fett	30	280	1	17
Ost hårdost 23% fett	29	325	0	23
Ost hårdost 26% fett	24	337	1	26
Ost hårdost 28% fett	27	363	1	28
Ost hårdost 31% fett	26	386	1	31
Ost hårdost 38% fett	19	421	1	38
Ost hårdost 5% fett	33	188	1	5
Ost hårdost 7% fett	33	203	1	7
Ost- o skinkpaj fryst värmd	11	319	20	21
Ost- o skinkpaj mellanmjölk matlagningsgrädde heml...	11	286	15	19
Ost- o skinksås	8	139	7	8
Ost- och skinkpaj	12	278	15	18
Ostbågar	9	505	44	30
Ostkaka 7% fett	10	172	17	7
Ostkaka 9% fett	10	183	15	8
Ostkaka färskost	10	154	12	6
Ostkaka lätt osockrad 3% fett	12	111	8	3
Ostron	9	56	0	2
Ostron konserv m lag	8	75	5	2
Ostsufflé	14	219	6	15
Ostsås	8	161	8	10
Ostsås fett 8% Kelda	4	118	7	7
Ostsås gorgonzola ädelost kaffe- o vispgrädde	4	400	3	41
Ostsås till moussaka	9	137	7	7
Oxbringa nöt	17	205	0	15
Oxfilé nöt	20	122	0	4
Oxrulad nöt stekt	21	235	1	16
Oxsvans nöt fett bortskuret	20	171	0	10
Oxtunga nöt	16	176	0	12
Paella	8	111	8	4
Pajfyllning efterrätt	0	115	25	0
Pajfyllning förrätt	10	154	4	10
Pajskal gräddat	5	478	41	32
Palsternacka	1	65	11	0
Palsternacka kokt	1	61	10	0
Paltbröd kokt	3	77	12	0
Pannbiff blandfärs stekt	11	167	6	10
Pannbiff gris stekt	19	261	7	16
Pannbiff nötfärs stekt	18	179	7	8
Pannbiff rå fryst	13	204	5	14
Pannbiff stekt fryst	14	213	7	14
Pannkaka på sojamjölk	6	186	23	7
Pannkaka tunn fylld ospec.	11	185	13	9
Pannkaka tunn hemlagad	7	199	23	8
Pannkaka tunn m lättmjölk stekt	7	184	21	7
Pannkakssmet m havre 3% fett ostekt Oatly	3	119	19	3
Papaya	0	43	8	0
Papaya torkad	3	263	57	0
Paprika fylld m tomatsås	0	21	3	0
Paprika förvälld	0	22	3	0
Paprika grön	0	21	3	0
Paprika grön gul röd	0	26	4	0
Paprika grön röd fryst	1	26	3	0
Paprika gul	1	29	4	0
Paprika röd	1	31	5	0
Paprikasallad inlagd u lag	1	31	4	0
Paradisäpplen	0	81	17	0
Paranötter	14	677	3	66
Parisersmörgås u stekt ägg	13	204	16	9
Parmesanost hårdost 30% fett riven	41	449	3	30
Passionsfrukt	2	76	7	0
Pasta	12	360	71	1
Pasta 100 % majs glutenfri okokt	6	366	77	1
Pasta 100% majs glutenfri kokt	3	174	36	0
Pasta berik	11	356	71	1
Pasta berik kokt u salt	4	128	25	0
Pasta färsk m ägg	5	132	22	1
Pasta kokt u salt	4	128	25	0
Pasta m tonfisk	6	145	17	5
Pasta Äggnudlar	14	377	68	4
Pastasallad kött korv m vinägrettsås	10	197	10	12
Pastasås m tomat Findus	1	106	13	4
Pastasås olika märken	1	51	5	2
Paté på köttfärs kycklinglever	17	188	4	11
Pekannötter	7	686	8	68
Pepparkakor	5	461	72	15
Pepparkakor glutenfritt Semper	1	460	75	16
Pepparkakor sötade m sorbitol	8	504	63	24
Pepparrot	4	81	10	0
Pepparrotskött nötkött lök morötter sås	13	142	2	8
Persika	0	43	8	0
Persikonektar pastöriserad drickf	0	55	13	0
Persikor konserv m medelsöt lag	0	83	19	0
Persikor torkade	3	252	52	0
Persilja blad	2	35	4	0
Pestosås basilika parmesan valnöt	12	628	6	61
Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter	4	581	12	57
Petits-choux fyllda m vispgrädde sylt	5	284	17	21
Physalis	1	57	8	0
Picknickbog rå gris	19	121	0	4
Piggvar	16	83	0	1
Piggvar kokt	17	89	0	1
Pirog köttpirog fryst värmd	8	295	33	13
Pirog m köttfärsfyllning	9	354	26	23
Pirog u fyllning gräddad	6	467	39	31
Pirogfyllning förrätt	9	154	11	8
Pistaschnötter	20	606	21	48
Pitabröd m falafel sallad sesam pepperoni	5	150	17	5
Pitepalt	4	165	24	4
Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd	11	248	27	10
Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang	11	267	25	13
Pizza m räkor musslor	8	173	17	7
Pizza m skaldjur skinka fryst	10	238	25	10
Pizza m skinka salami köttfärs	8	192	18	9
Pizza Margherita ost tomatsås	7	182	20	7
Pizza Marinara skaldjur restaurang	12	258	22	12
Pizza pan pizza m rökt griskött restaurang	11	238	26	9
Pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd	13	280	26	13
Pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd	13	297	30	12
Pizza vegetarisk	7	171	18	7
Pizzapålägg skinka tomat hårdost	9	113	3	7
Plommon	0	47	10	0
Plommon konserv m medelsöt lag	0	94	21	0
Polkagrisar	0	399	98	0
Pommes frites friterad potatis ca 11% fett fryst v...	3	243	30	11
Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök	3	307	32	17
Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst vä...	3	216	32	7
Popcorn mikro 22% fett	9	450	42	22
Popcorn poppade	10	414	55	14
Portvin vitt rött 20 vol. %	0	150	9	0
Potatis	1	76	16	0
Potatis kokt	1	78	16	0
Potatis kokt stekt	1	126	21	3
Potatis m skal bakad i aluminiumfolie u salt	1	89	18	0
Potatis m skal bakad u salt	1	91	19	0
Potatis m skal kokt	1	89	19	0
Potatis råstekt	2	109	17	3
Potatis råstuvad hemlagad	2	78	14	1
Potatis skalad kokt m salt	1	89	19	0
Potatis stekt	1	125	21	3
Potatis tärnad fryst	1	81	17	0
Potatis- o purjolökssoppa	1	37	5	1
Potatisbakelse vaniljkräm smörkräm marsipan	4	405	56	16
Potatisbullar	3	109	17	2
Potatischips	5	495	46	29
Potatisgratäng grädde ost fryst värmd	4	158	13	9
Potatisgratäng lättmjölk hårdost 17% fett	4	83	11	1
Potatisgratäng med gräddmjölk	4	154	13	8
Potatisgratäng mjölk kaffegrädde ost hemlagad	5	139	15	5
Potatisgratäng mjölk ost	4	93	12	2
Potatisgratäng vispgrädde hårdost 28% fett	4	133	11	7
Potatiskroketter frysta	3	189	25	8
Potatiskroketter frysta värmda	2	177	23	7
Potatiskroketter frysta värmda_M	4	291	39	12
Potatismjöl el potatisgryn	1	334	80	0
Potatismos	2	79	13	1
Potatismos hemlagat	2	87	13	2
Potatismos lättmjölk	1	87	16	1
Potatismos pulver berik	8	362	68	4
Potatismos pulver berik tillagad	1	66	12	0
Potatispalt	4	141	23	1
Potatissallad gräddfil majonnäs	1	154	16	9
Potatissallad vinägrettsås	1	102	15	3
Potatisstuvning	2	83	13	1
Pressylta	17	305	0	26
Princesstårta fylld m grädde vaniljkräm hallonsylt...	4	295	37	13
Prinskorv 24% fett	10	268	3	24
Prinskorv fett 8% Må gott	11	129	7	5
Prinskorv stekt	10	282	4	25
Pumpa	1	26	4	0
Pumpafrön squashfrön torkade	24	567	12	46
Pumpasallad m paprika inlagd sötad u lag	0	64	13	0
Punsch 26 vol. %	0	244	26	0
Punschrulle	5	453	61	20
Punschrulle Dammsugare	5	491	48	29
Purjolök	1	33	5	0
Purjolök kokt	1	32	5	0
Pytt i panna fryst	6	154	13	7
Pytt i panna hemlagad i gjutjärnsstekpanna	6	139	13	6
Pytt i panna vegetarisk	1	70	10	2
Pytt i panna, vegetarisk	5	127	16	3
Päron	0	54	11	0
Päron konserv m lättsöt lag	0	61	13	0
Päron konserv m medelsöt lag	0	77	17	0
Päron torkade	1	282	63	0
Päronnektar pastöriserad drickf	0	60	14	0
Pölsa	14	188	7	11
Pölsa värmd stekt	15	209	8	12
Quinoa röd kokt m salt	4	140	21	2
Quorn svampprotein färs bitar filé	13	104	5	2
Rabarber	0	19	2	0
Rabarberkräm	0	62	14	0
Rabarberpaj	2	235	29	11
Rabarbersoppa	0	50	11	0
Raggmunkar potatisplättar potatispannkakor hemlaga...	4	149	20	5
Rapsolja oberik	0	884	0	100
Ratatouille	1	59	5	3
Ravioli m sås fryst el konserv	3	107	14	3
Regnbågslax	18	161	0	9
Regnbågslax inkokt	19	167	0	10
Regnbågslax odlad	22	178	0	10
Regnbågslax panerad stekt	21	232	2	15
Regnbågslax sida kallrökt	20	190	0	12
Regnbågslax urtagen varmrökt	21	157	0	7
Remouladsås	1	642	2	71
Renbog	21	118	0	3
Renkött kokt	36	200	0	6
Renkött rökt	21	115	0	3
Renkött torkat	40	318	0	17
Renkött ugnsstekt	24	167	0	7
Renskav fryst	19	145	0	7
Renskav stekt m vispgrädde	22	360	1	29
Renskavsgryta	14	183	2	12
Renstek rå	21	144	0	6
Revbensspjäll gris	17	193	0	13
Revbensspjäll gris grillat ugnsstekt	26	265	0	17
Revbensspjäll gris ugnsstekt grillat	26	290	0	20
Rhode Island sås	1	372	5	38
Rimmad oxbringa nöt	17	205	0	15
Rimmad oxbringa nöt kokt	30	360	0	26
Rimmad oxtunga nöt	15	220	0	17
Rimmad oxtunga nöt kokt	19	292	0	24
Rimmad rulle nöt	21	103	0	1
Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett	22	130	0	4
Rimmad skinka julskinka gris rå ca 3% fett	20	108	0	3
Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris i skivor	11	353	0	34
Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås	5	134	6	9
Rimmat sidfläsk gris panerat stekt	15	491	8	44
Rimmat sidfläsk gris stekt	17	527	0	51
Ripa stekt	23	113	0	2
Ripa stekt med salt	30	147	0	2
Ris à la Malta	3	228	30	9
Ris a la malta 3 % fett	2	85	13	2
Ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang	2	144	30	1
Ris långkornigt kokt	2	117	25	0
Ris långkornigt okokt	7	352	76	0
Ris långkornigt parboiled kokt	2	123	26	0
Ris långkornigt parboiled okokt	7	362	78	1
Risdiet flingor	7	371	80	1
Risgrynsgröt	3	89	12	3
Risgrynsgröt m lättmjölk	3	78	14	0
Risgrynskaka el risgrynspudding	4	112	13	4
Risifrutti 6% fett	2	154	20	6
Risifrutti light 1,5% fett	2	103	19	1
Riskakor smaksatta 18% fett	7	461	65	18
Riskakor solrosfrön majs 4% fett	7	394	77	4
Rismjöl vitt	6	347	75	1
Risnudlar glasnudlar	0	351	86	0
Risnudlar kokta m salt	0	166	40	0
Risotto falukorv el tonfisk	11	254	22	12
Risotto m råris vegetarisk m cashewnötter	4	162	20	6
Risotto m råris vegetarisk m sesamfrön	4	161	22	4
Rom 40 vol. %	0	223	0	0
Rostad lök	6	607	35	48
Rostbiff nöt	21	118	0	3
Rostbiff nöt tillagad u salt	24	124	0	3
Rostbiff nöt ugnsstekt	24	137	0	4
Rotmos hemlagad	0	34	6	0
Rotmos pulver berik	7	357	68	4
Rotmos pulver berik tillagad	1	50	10	0
Rotpersilja	2	61	10	0
Rotsaksbiff stekt	5	112	5	7
Rotsaksgryta rötter brynta	1	66	7	2
Rotsakssallad u dressing	0	41	7	0
Rotselleri	1	36	4	0
Rotselleri kokt	1	40	5	0
Rucolasallat	2	28	2	0
Rulltårta m sylt	3	380	57	14
Russin	3	318	69	0
Rådjurskött	21	96	0	1
Rådjurskött ugnsstekt	27	126	0	1
Rågbröd ca 6% fibrer	7	250	45	2
Rågbröd osötat ca 5% fibrer	7	239	46	1
Rågbröd osötat ca 9% fibrer	7	247	46	1
Rågbröd potatis ca 5% fibrer	5	258	52	1
Rågbröd typ pumpernickel ca 10% fibrer	5	221	40	1
Rågbröd typ rallarhalvor ca 9% fibrer	6	261	49	1
Rågkross rågflingor ångprep	9	323	61	1
Rågmjöl fullkorn	8	326	60	2
Rågmjölsgröt	1	62	11	0
Rågsiktsbröd ca 4% fibrer	7	266	51	2
Rågsiktsbröd kavring ca 7% fibrer	5	270	47	4
Rågsiktsbröd osötat ca 3,5% fibrer	8	261	47	3
Rågskorpor	9	379	51	10
Råkost u dressing	1	32	5	0
Råris långkornigt kokt	3	139	27	1
Råris långkornigt okokt	9	365	71	3
Rädisa	0	15	2	0
Räk- hummersoppa pulver tillagad m vatten mjölk	2	51	5	2
Räkcrêpe (crêpe 63 % fyllning 37%) fryst värmd	6	175	18	8
Räkcrêpe mellanmjölk mjölk vispgrädde (crêpe 56 % ...	8	149	11	7
Räkmajonnäs el räksallad gatukök	5	457	2	48
Räkor	18	84	0	0
Räkor kokta	24	111	0	1
Räkor konserv m lag	16	77	1	0
Räkor konserv u lag	24	109	0	1
Räksallad majonnäs vispgrädde sparris ärter champi...	8	159	2	12
Räksoppa	6	69	2	3
Räkstuvning	9	117	5	6
Rättika	1	18	2	0
Röda bönor torkade	22	324	48	1
Röda bönor torkade kokta u salt	7	108	14	0
Röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag	0	94	21	0
Röda vinbär	1	49	8	0
Rödbeta	1	45	8	0
Rödbeta inlagd u lag	1	66	13	0
Rödbetssallad	1	72	10	2
Rödbetssoppa typ Borsjtj	0	22	3	0
Röding	17	155	0	9
Röding urtagen varmrökt	21	163	0	8
Rödkål	1	27	3	0
Rödkål brynt kokt	1	70	8	2
Rödkål konserv	1	72	15	0
Rödkål med äpple	1	94	13	3
Rödspätta	21	91	0	0
Rödspättafilé kokt	23	102	0	0
Rödspättafilé opanerad stekt	22	95	0	0
Rödspättafilé panerad stekt	21	168	6	6
Rödvin 12 vol. %	0	72	0	0
Rödvin rosévin 1%	0	17	2	0
Rödvin sås fett 1,5% Spisa Rydbergs	1	65	12	1
Rödvinbärsgelé	0	280	68	0
Rökt isterband fett ca19 %	10	257	11	18
Rökt kalkon	24	133	0	4
Rökt medvurst ca 36% fett	16	383	1	35
Rökt nötkött	20	106	0	2
Rökt påläggskorv 10% fett ospec	19	218	12	10
Rökt påläggskorv 34% fett ospec	11	380	8	34
Rökt sidfläsk gris	15	394	0	37
Rökt skinka gris 3% fett	22	116	0	3
Rökt skinka gris 6% fett	21	138	0	6
Rökt skinka gris stekt	24	163	0	7
Saffransbröd	6	305	48	8
Saft lättsockrad drickf	0	20	5	0
Saft lättsockrad konc	0	81	19	0
Saft osötad el m sötmedel u energi berik drickf	0	17	4	0
Saft osötad el m sötmedel u energi konc	0	85	21	0
Saft röd drickf	0	49	12	0
Saft röd konc	0	196	48	0
Saft sötad m sorbitol drickf	0	19	4	0
Saft sötad m sorbitol konc	0	93	22	0
Saftis	0	97	20	1
Saftkräm	0	105	25	0
Saftkräm pastöriserad berik	0	93	22	0
Saftsoppa	0	76	18	0
Saftsås	0	97	23	0
Salami fett 9% Må gott	24	174	1	8
Salami importerad 45% fett	19	485	2	45
Salami svensk ca 33% fett	15	352	1	32
Salladskål	1	21	2	0
Salsiccia italiensk korv	21	270	4	18
Salsiccia italiensk korv stekt utan fett	21	299	7	20
Salt sill	19	245	0	19
Salt sill panerad stekt hemlagad	14	289	4	24
Salt sill urvattnad konserv	16	209	0	16
Salta kex m mjölk	7	512	57	27
Salta kex Salinas	8	509	55	27
Salta pinnar	10	384	68	6
Saltgurka u lag	0	15	1	0
Saltkött av nöt rimmat kokt	22	110	0	2
Saltlakrits	3	395	94	0
Samarin drickf	0	0	0	0
Samarinpulver	0	0	0	0
Sandwich m räkor ägg sallad majonnäs	7	295	21	19
Sandwich m rökt kalkon keso soltorkad tomat sallad	10	180	21	5
Sandwich m salami keso sallad	9	164	16	6
Sardeller konserv	19	170	0	10
Sardiner i olja konserv	24	284	0	21
Sardiner i tomatsås konserv	20	217	0	14
Savojkål	2	28	3	0
Schweizisk potatiskaka rösti fryst värmd	2	214	23	11
Sej fryst	20	91	0	0
Semla	7	338	36	17
Semla vetebulle fylld m mandelmassa vispad grädde	5	333	39	16
Senap fransk	6	93	5	5
Senap svensk	5	165	20	6
Sesamdryck vattenextrakt av frön m skal	1	68	0	6
Sesamdryck vattenextrakt av frön u skal	2	72	1	6
Sesamfrön torkade	17	583	11	50
Sesamfrön torkade u skal	26	620	4	55
Sesamolja	0	884	0	100
Sesamsås	2	158	4	13
Sharon	0	77	16	0
Sherry halvtorr 17 vol. %	0	125	3	0
Sik	20	91	0	0
Sik kokt	24	106	0	0
Sik panerad stekt	20	159	4	6
Sik urtagen varmrökt	21	133	0	5
Siklöja	19	135	0	6
Sill	16	231	0	18
Sill panerad stekt	16	288	4	22
Sill salt kokt	20	264	0	20
Sillbullar	8	168	12	8
Sillpudding	6	129	9	7
Sillsallad	4	93	10	3
Sjömansbiff fryst	6	84	8	2
Sjömansbiff hemlagad	6	90	9	2
Skagenröra	12	199	2	15
Skaldjurspaj fryst värmd	10	306	22	19
Skaldjurspaté	11	151	2	10
Skaldjurssallad m majonnäs	8	107	2	6
Skaldjurssallad västkust m vinägrettsås	8	88	2	4
Skaldjurssallad västkust u dressing	9	58	2	0
Skink- o broccolipaj	11	263	16	16
Skinka fransyska gris	19	101	0	2
Skinka gris konserv inkl 8-11% gelé	18	101	0	3
Skinka innanlår gris	20	100	0	1
Skinka ytterlår gris	19	123	0	4
Skinkbuljong konc storhushåll	19	249	13	13
Skinkkorv 17% fett	13	224	5	17
Skinklåda	7	103	8	4
Skinkröra	10	207	2	17
Skinkstek gris stekt fryst u steksky	26	164	0	6
Skinksås gris mjölk	9	117	6	6
Skumbilar Ahlgrens bilar	6	369	83	0
Skumgodis	2	335	80	0
Sky	1	36	0	3
Smoothie m bär youghurt banan juice	2	100	18	1
Smulpajdeg gräddad	4	502	48	32
Småcitrus clementiner mandariner satsumas	0	44	8	0
Småcitrusjuice färskpressad	0	44	9	0
Småkakor ospec.	4	492	68	21
Småkakor sötade m sorbitol	7	546	54	33
Smör extrasaltat fett 80%	0	712	0	80
Smör fett 80%	0	712	0	80
Smör osaltat fett 80%	0	712	0	80
Smördeg fryst	5	395	31	27
Smördeg gräddad	5	330	37	17
Smörgåskex	7	462	63	18
Smörgåsrån	10	420	76	7
Smörgåstårta landgång leverpastej Keso skinka	10	226	21	10
Snabbkaffe drickf	0	2	0	0
Snabbkaffe koffeinfritt drickf	0	2	0	0
Snabbkaffe pulver	19	304	42	1
Snabbris 1% salt okokt	7	361	79	0
Snabbris 1% salt, kokt	4	204	45	0
Snabbris kokt	4	204	44	0
Snabbris okokt	8	365	78	0
Sniglar vinbergssnäckor	16	87	2	1
Socker	0	405	99	0
Sockerkaka fin 150 g fett i receptet	4	407	49	20
Sockerkaka lätt till tårtbotten	6	303	58	4
Sockerkaka m 50 g fett i receptet	5	306	51	8
Sockerkaka, saftig	5	329	54	9
Sockerärter	3	51	6	0
Sodavatten	0	0	0	0
Sojabiff stekt	7	151	11	7
Sojabönor torkade	34	398	18	17
Sojabönor torkade kokta u salt	11	128	5	5
Sojabönsgroddar	13	146	7	6
Sojabönsgroddar konserv u lag	1	16	0	0
Sojadryck	2	60	9	1
Sojaglass vegetarisk u laktos 11% fett Tofuline	2	216	27	11
Sojakorv	16	226	0	16
Sojakorv konserv 15% fett	12	199	3	15
Sojakorv konserv stekt	12	210	3	15
Sojamjöl ca 20% fett	37	446	16	23
Sojaolja	0	884	0	100
Sojasås	7	57	6	0
Sojasås söt	4	193	38	2
Solrosfrön torkade	23	594	12	49
Solrosolja	0	884	0	100
Soltorkade tomater i olja avrunna	5	190	8	12
Sorbet	0	132	30	0
Sorbitol m sackarin	0	406	100	0
Sparris grön el vit	3	27	2	0
Sparris grön vit konserv u lag	2	21	0	0
Sparrissoppa pulver tillagad m vatten mjölk	1	51	5	2
Sparrissoppa redd konserv tillagad	0	35	3	1
Sparrisstuvning	3	82	3	5
Special K Bar, Chocolate, berikade	8	399	73	6
Special K Bar, red fruit, berikad	8	393	77	4
Spenat	1	18	0	0
Spenat fryst	2	22	0	0
Spenat fräst	4	60	0	4
Spenatsoppa hemlagad	1	36	2	2
Spenatstuvning	3	42	3	1
Spettekaka	11	427	71	9
Sportdryck drickf	0	29	7	0
Späck gris	2	765	0	85
Squash	1	17	2	0
Starkvinsglögg 16 vol. %	0	179	22	0
Starköl el exportöl 5,6 vol. %	0	47	3	0
Stek el grytstek nöt	27	152	0	4
Stek nöt stekt fryst u steksky	25	135	0	3
Stekfläsk sida gris m svål skivor	17	253	0	20
Stekt kött nöt/gris ospec.	26	195	0	9
Stekt nötfärs	22	163	0	8
Stenbitskaviar	14	118	3	5
Stillahavslax	20	127	0	5
Stjälkselleri	0	13	1	0
Strutsfilé	23	110	0	1
Strutsfilé stekt	30	170	0	5
Ströbröd, Wasa malt hårt bröd, vete råg socker ca ...	10	405	69	6
Strömming	16	148	0	9
Strömming kokt	21	199	0	12
Strömming opanerad stekt	18	168	0	10
Strömming panerad stekt	16	206	3	14
Strömming salt	23	162	0	7
Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad	15	249	4	19
Stuvade makaroner	6	145	21	3
Stångkorv ca 14% fett	9	193	8	13
Stångkorv stekt	12	248	10	17
Sufflé u fyllning gräddad	7	142	8	9
Supersalt lakrits Djungelvrål	7	343	76	0
Surkål konserv m lag	0	17	2	0
Surkörsbär moreller	0	61	13	0
Surströmming	13	138	0	9
Sushi blandning 7 bitar	6	159	29	1
Sushi hällefundra	8	108	14	1
Sushi lax	8	133	13	4
Sushi olika sorter	7	111	15	2
Sushi rulle crabfish o gurka	3	89	17	0
Sushi tonfisk	8	112	16	1
Svagdricka 2,3 vol. %	0	29	3	0
Svamp konserv u lag	2	23	0	0
Svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs	2	119	7	8
Svarta vinbär	1	77	11	1
Svartrot	1	75	14	0
Svartvinbärsgelé	0	265	64	0
Svartvinbärskräm	0	87	21	0
Svartvinbärssaft berik drickf	0	33	8	0
Svartvinbärssaft berik konc	0	174	42	0
Sweet chili sås	0	182	37	2
Sweet&sour sås Uncle Ben	0	107	20	2
Sylt mos marmelad lättsockrade ospec	0	151	36	0
Syltlök inlagd	0	83	18	0
Sötkörsbär bigarråer	1	69	14	0
Sötmandel torkad	20	609	13	52
Sötsur sås	0	96	23	0
Sött vetebröd	8	356	54	10
Sött vetebröd kanelbullar hembakta	6	322	45	12
Sött vetebröd på bakpulver	7	302	47	8
Sött vetebröd slätt	8	329	50	9
Sött vetebröd sötat m fruktsocker	7	289	45	8
Taco m köttfärsfyllning m.m.	8	223	17	12
Tacoskal	7	458	58	20
Tagliatelle äggpasta glutenfritt okokt Semper	2	384	82	4
Tagliatelle, glutenfritt kokt	1	182	39	2
Talg nöt	7	656	0	71
Te bryggt	0	1	0	0
Tepulver	11	309	61	0
Teriyakisås japansk sås	3	111	22	0
Tistelolja	0	884	0	100
Tofu sojabönsost	7	74	0	4
Tomat	0	23	3	0
Tomater gröna syltade	1	86	18	0
Tomater hela konserv m lag	0	18	2	0
Tomatjuice konserv drickf	0	18	2	0
Tomatpasta konserv	3	89	13	0
Tomatpuré konc konserv	1	44	7	0
Tomatröra italiensk	1	71	3	5
Tomatröra mexikansk salsa kall	1	75	4	5
Tomatsallad m vinägrettsås	0	63	3	4
Tomatsoppa konserv tillagad m vatten mjölk	1	45	6	1
Tomatsoppa pulver tillagad m vatten	1	33	4	0
Tomatsås	1	63	3	4
Tonfisk i olja konserv	24	253	0	17
Tonfisk i olja konserv avrunnen	29	215	0	11
Tonfisk i vatten konserv avrunnen	24	110	0	1
Tonfisk rå	23	138	0	4
Tonfisk stekt	29	176	0	6
Tonfiskröra	9	172	3	13
Tonfisksallad u dressing	7	65	7	0
Torkad fisk	79	333	0	1
Torkade saltade kikärter snacks	23	377	47	6
Torrjäst	37	360	48	1
Torsk	17	75	0	0
Torsk opanerad stekt	18	82	0	0
Torsk panerad stekt	16	141	4	6
Torskfilé kokt	19	86	0	0
Torskfilé panerad stekt hemlagad	17	143	4	6
Torskrom konserv	24	123	2	1
Torskrom sillrom m.fl. rå	24	120	0	2
Torskrom stekt	24	162	2	6
Torsksufflé	12	126	5	6
Tortellini m köttfyllning	5	157	22	4
Tortellini ravioli m ostfyllning ospec.	7	186	25	5
Tortilla chips	6	504	57	26
Toscabit mazarinmassa mandel choklad	6	487	42	31
Toscaglasyr	7	510	39	35
Toscakaka	6	392	48	18
Tranbär	0	46	8	0
Trädgårdskrasse	2	37	4	0
Tuggummi	0	378	92	0
Tuggummi sockerfritt	0	352	86	0
Tunnbringa av kalv	18	173	0	11
Tunnbringa lamm	17	184	0	12
Tunnbrödrulle korv tunnbröd potatismos räk- gurksa...	5	200	15	12
Tunnbrödsrulle m pastrami potatis sallad majonnäs	5	159	15	7
Tzatziki	2	63	3	4
Ugnspannkaka	8	191	22	7
Ugnspannkaka m lättmjölk ugnsbakad	8	185	22	6
Ugnspannkaka m mellanmjölk	8	178	25	4
Ugnsstekt äpple	1	135	17	6
Valnötter	14	669	13	62
Vaniljpudding	7	95	5	5
Vaniljsås m havre 11% fett Oatly	0	162	14	11
Vaniljsås mellanmjölk matlagnings- o vispgrädde he...	3	192	11	14
Vaniljsås mjölk kaffegrädde	4	109	12	4
Vaniljsås pulver tillagad m mjölk	3	106	16	3
Varmkorv 15% fett	8	227	12	16
Varmkorv 23% fett grillad kokt	12	278	7	22
Varmkorv ca 19% fett konserv kylkonserv	11	223	2	18
Varmkorv ca 22% fett	12	274	8	21
Varmkorv ca 23% fett grillad	13	292	8	23
Varmkorv fett 7% Må gott	12	170	7	9
Varmkorv kokt	12	288	8	22
Varmkorv stekt	12	288	8	22
Vassle	0	25	5	0
Vattenkrasse	2	26	1	0
Vattenmelon	0	34	7	0
Vaxbönor	1	33	4	0
Vaxbönor frysta	1	29	3	0
Vaxbönor konserv u lag	1	24	2	0
Vegebitar, grytbitar av veteprotein	27	232	9	9
Vegetarisk färs, sojaprotein, fryst	17	168	5	6
Vegetarisk gryta	1	52	5	2
Vetebröd osötat	7	286	44	7
Vetediet berik	19	388	53	8
Vetegroddar	27	349	31	9
Vetegroddsolja	0	884	0	100
Vetekli	16	294	30	5
Vetekross veteflingor ångprep	10	329	61	2
Vetemjöl bagerivetemjöl berik	10	347	70	1
Vetemjöl bagerivetemjöl oberik	10	348	70	1
Vetemjöl berik	10	357	73	1
Vetemjöl oberik	8	352	72	1
Vetemjölsvälling	3	84	7	4
Veteskorpor	10	419	70	9
Veteskorpor osötade	9	476	66	18
Vichyvatten	0	0	0	0
Vignabönor svartögda bönor torkade	23	336	52	1
Vignabönor svartögda bönor torkade kokta u salt	5	69	9	0
Vildris kokt	4	102	19	0
Vildris okokt	14	360	68	1
Vinbladsdolma m ris konserv	2	162	11	11
Vindruvor	0	75	15	0
Vinglögg 10 vol. %	0	125	17	0
Vinäger ättiksyra 7 %	0	30	7	0
Vispgrädde 40% fett	2	375	3	40
Vit choklad	6	585	52	39
Vit gratängsås	5	128	8	7
Vit stuvning	3	104	7	6
Vit sås béchamelsås på lättmjölk	4	91	8	4
Vit sås béchamelsås standardmjölk	4	111	8	6
Vit sås med grädde	3	159	7	12
Vita bönor i tomatsås	6	90	12	0
Vita bönor i tomatsås konserv	5	97	13	1
Vita bönor torkade	22	319	45	1
Vita bönor torkade kokta	8	127	18	0
Vita bönor torkade kokta u salt	7	108	14	0
Vitkål	1	26	3	0
Vitkål kokt	1	32	4	0
Vitkålssallad m lingonsylt	1	69	14	0
Vitkålssallad pizzasallad	1	140	5	12
Vitkålssoppa m fläskkorv hemlagad	2	47	1	3
Vitkålssoppa m frikadeller	2	31	2	1
Vitkålssoppa vegetarisk	0	14	1	0
Vitkålsstuvning hemlagad	2	69	6	3
Vitling	18	80	0	0
Vitling kokt	22	98	0	0
Vitlingfilé panerad stekt	17	145	4	6
Vitlök	6	160	31	0
Vitt bröd glutenfritt ca 3% fibrer	2	299	55	6
Vitt bröd grov baguette surdeg bakad i butik 4,4% ...	7	260	51	1
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer	8	269	50	2
Vitt bröd mjölk typ Hönökaka ca 3% fibrer	7	293	56	3
Vitt bröd mjölk typ mjukt tunnbröd ca 4% fibrer	8	281	52	3
Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ...	8	285	51	4
Vitt bröd ospec 3,5% fibrer	8	266	47	3
Vitt bröd tortilla 4,6% fibrer	7	307	50	6
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fib...	8	256	50	1
Vitt bröd vatten typ baguette ca 6% fibrer	10	288	54	1
Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer	8	259	48	2
Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer	11	275	47	3
Vitt bröd vatten typ pitabröd ca 3,5% fibrer	8	274	53	1
Vitt bröd vete ojäst 3,5% fibrer chapati	6	228	44	1
Vitt bröd vete scones	6	303	42	11
Vitt vin 1 vol. %	0	17	2	0
Vitt vin el rhenvin 10 vol. %	0	71	3	0
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. %	0	81	3	0
Vitt vin sött 13,5 vol. %	0	99	5	0
Vitt vin torrt 12 vol. %	0	68	0	0
Vol-au-vent m räkstuvning	8	202	17	10
Våffelstrut ofylld	6	416	80	6
Våfflor frasvåfflor	4	314	29	19
Våfflor äggvåfflor	6	247	24	13
Vårrulle fryst värmd	6	217	22	10
Vårrulle värmd restaurang	6	316	18	23
Välling för barn fullkorn berik	2	66	8	2
Välling för barn fullkorn berik osockrad	2	65	8	2
Välling för vuxna berik osockrad	3	64	8	1
Välling för vuxna fullkorn berik	3	71	9	1
Välling majs	2	65	8	2
Vällingpulver berik	24	412	52	10
Vällingpulver berik osockrat	15	450	58	16
Vällingpulver fullkorn berik osockrat	16	435	53	16
Vällingpulver majs berik	18	437	57	14
Värmlandskorv ca 18% fett kokt	6	223	8	18
Värmlandskorv ca 19% fett rå	6	231	8	19
Wafers fyllda rån kex	4	538	62	29
Wasa Sandwich råg olika fyllningar	12	471	45	24
Wasa Sandwich vete olika fyllningar	11	487	52	25
Whisky 40 vol. %	0	222	0	0
Wienerbröd	7	512	40	35
Wienerbröd fyllt m vaniljkräm sylt florsocker	6	456	45	27
Wienerkorv 15% fett	10	196	5	15
Wienerkorv 23% fett	9	259	3	23
Wienerkorv kokt	10	273	4	24
Wienerkorv stekt	10	273	4	24
Wienerschnitzel m griskött	17	193	8	9
Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja	1	49	5	1
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja	1	47	4	1
Wokgrönsaker m kyckling nudlar	5	101	8	4
Wokgrönsaker m nudlar	1	81	8	4
Wrap vetetortilla m fetaost oliver sallad vitlöksd...	5	175	20	7
Wrap vetetortilla m kycklingfajitas gräddfil salla...	5	136	11	7
Wrap vetetortilla m spenat ris köttfärs ost	7	142	19	3
Yoghurt 1,3% fett Yoplait	7	93	13	1
Yoghurt 5% fett Yoggi Yunior	5	127	14	5
Yoghurt naturell 3 % fett	3	60	4	3
Yoghurt vanilj m godiskulor 5% fett Mellis	3	125	16	5
Ytterlår nöt	21	111	0	2
Ål	14	351	0	33
Ål flat- o varmrökt	17	428	0	40
Ål inkokt hemlagad	15	383	0	36
Ål rund- o varmrökt	19	347	0	30
Ål ugnsstekt hemlagad	16	436	3	40
Ädelost grönmögelost 30% fett	21	363	1	30
Ädelost grönmögelost lätt 17% fett	31	315	0	20
Ägg kokt	12	141	0	10
Ägg rått	12	141	0	10
Ägg stekt	12	211	0	18
Äggakaka	7	138	10	7
Äggnudlar kokta m salt	5	143	25	1
Äggröra m mjöl	7	130	5	8
Äggröra u mjöl (Fin äggröra)	13	187	0	15
Äggstanning hemlagad	7	114	5	7
Äggsås m persilja	3	98	1	8
Äggula	16	359	0	33
Äggvita	10	41	0	0
Älg ytterlår	22	102	0	1
Älgfärs	22	106	0	1
Älgfärsbiffar stekta	21	147	7	3
Älghögrev	22	113	0	2
Älgkalops	15	97	2	2
Älgryggbiff tjur	23	106	0	1
Älgskav fryst	19	123	0	4
Älgstek	29	133	0	1
Äppelcidervinäger ättiksyra 7 %	0	30	7	0
Äppeldricka berik drickf	0	32	7	0
Äppeljuice konserv drickf	0	48	11	0
Äppelkaka m ströbröd	1	187	30	5
Äppelkompott	0	97	23	0
Äppelkräm	0	66	15	0
Äppelmos	0	233	56	0
Äppelmos lättsockrat	0	128	30	0
Äppelmos osötat el m sötmedel u energi	0	48	11	0
Äppelpaj	2	233	28	11
Äppelpaj m botten o lock	3	291	40	12
Äppelsmulpaj	2	245	32	11
Äppelsoppa	0	40	9	0
Äpple m skal	0	56	12	0
Äpple u skal	0	63	14	0
Äpplen konserv	0	69	14	0
Äpplen torkade	0	257	57	0
Ärter morötter kokta	3	61	9	0
Ärter morötter stuvade	3	82	9	3
Ärter o grönsaksblandningar frysta el konserv	4	64	8	0
Ärtpuré	5	84	8	1
Ärtsoppa m fläsk hemlagad	6	85	8	2
Ärtsoppa m fläsk konserv tillagad m vatten	6	85	7	2
Ärtsoppa m fläsk pulver tillagad	3	53	7	0
Ärtsoppa vegetarisk	7	114	17	0
Ättiksgurka u lag	0	43	8	0
Ättiksprit ättiksyra 12 %	0	49	12	0
Ättikströmming	8	158	7	10
Öl pilsner 3,5 vol. %	0	40	4	0
Öring	20	110	0	3
Öring svensk älvöring	22	115	0	2
Örtsalt	7	134	21	1
Örtte drickf	0	1	0	0